БАНКИ КОСА

Аудитория: 1 900 подписчиков

Категория: Блоги

Статистика канала

1 900 подписчиков

Последние посты

БАНКИ КОСА

19 июл., 14:19

Сегодня мне 31. Утро началось привычно зарядка, практика, и за дело. Никакого пафоса, живу здесь и сейчас.У меня есть любимая жена, прочный внутренний компас, желание служить людям через работу, здоровье и свобода. Это не случайно, а результат выбора. Дел много, проверок тоже и это нормально.В жизни были моменты, когда не верилось, когда ехало всё не по плану. Но практика возвращала веру быстро. Я не был рожден с серебряной ложкой, но всегда искал свой путь. Сейчас прогружается вкус результата, но он без фанатизма. Просто честность с собой и тем, кого рядом люблю.Важно жить настоящим. Не ждать, когда «будет лучше». Жизнь идёт именно сейчас, каждую минуту. Останавливайся, слышь себя, цени то, что есть. Не отпускай руки, ищи, пробуй, двигаясь с открытым сердцем.

460

БАНКИ КОСА

18 июл., 22:09

Relax time ДоВосстановление 🗿

416

БАНКИ КОСА

18 июл., 01:49

Любимая нарисовала шедевр😍👩🏻‍🎨Как вам?

468

БАНКИ КОСА

17 июл., 13:26

Йога и доски зачем вообще это нужно? 🤔В мире, где бесконечный скролл стал почти медитацией, мы забыли, что у нас есть тело. А вместе с ним чувства, энергия и то, что нас делает по-настоящему живыми.Йога это не просто «гнуться на коврике». Это способ включиться. В себя. В момент. В жизнь. Через дыхание, движение и внимание ты начинаешь слышать себя настоящего. А это первый шаг к тому, чтобы понять: кто ты, чего хочешь и куда двигаться.А доски Садху? Эти страшные гвозди? Парадокс, но стоя на гвоздях ты наконец перестаёшь убегать от себя. Всё внимание в тело, в ощущения, в «здесь и сейчас».Страх уходит. Открывается сила.Стояние на досках это прокачка не только тела, но и духа:🔹снимает внутреннюю тревожность🔹помогает отпустить обиды и ментальный шум🔹пробуждает энергию, которую ты даже не знал(а), что в тебе естьЙога — чтобы слышать.Доски — чтобы не бояться.Вместе — чтобы просыпаться.Попробуешь?

465

БАНКИ КОСА

16 июл., 22:41

У природы нет плохой погоды🌧️☀️

424

Показано 5 последних публикаций.