Точка G

Аудитория: 2 150 подписчиков

Категория: Блоги

Владелец канала:@VETEP0 😁
:Запрещено внизу:👇
🔻Любая реклама,приглашение в свои тг каналы, чаты;
🔻 Порнография;
🔻 Большой спам;
🔻 Оскорбление и дискриминация участников чата и админов в любом виде: расовом,половом, религиозном:

Статистика канала

2 150 подписчиков

Последние посты

Точка G

14 июл., 23:51

⚪️⚪️⚪️ кисть база Кисть через бок лямка 17/12 4 подхода( легко)тупой бок статика лямка 22 по 10 5 подходов( блевать хочу)Ручка 60 мм эметация 22/12 4 подход(10/10)Конус 22/12 4 подхода (10/10)8 воинов 50/12 4 подхода (10/10)Кисть гантель 21/8 4 подходаЖим гантели 25/10 4 подхода Трицепс 30/12 4 подхода Жим гири 14/10 4 подходаУспех это пусть долгий: так что работаем и еще раз работаем💪:начал делать очень много боковой связки: 3 раза в неделю посмотрим что из этого получится всем ночного анаболизма:💪💪

1 070

Точка G

12 июл., 00:10

Пришел новый вкус энергетиков: скажу так вкуснее чем вот эти энергетики для меня нету: по вкусу просто 10:10 состав крайне хороший: можно вписать практически в любое бжу: фирма КСАТИ:VITRUSS: фирма отвечает за качество и за вкус каждой банки: огромный респект Данной фирмы от меня: очень приятный вкус: заказать можно у них на сайте или на озоне: цена более чем приятная: ссылка на их канал можете зайти прочитать:)👇https://t.me/vitruss_lifestyle 💪💪

877

Точка G

10 июл., 20:45

Для тех кто хочет начать делать влоги куда-то выкладывать: не бойтесь начать кто-то ждет случая когда будут идеальные условия: ну я вас уверяю идеальные условия были пару лет назад: самое лучшее время начать именно сейчас: все ваших руках: огромное спасибо кто следил за мной за моими постами я очень благодарен каждому из вас: мы огромная семья которая растёт с каждым днём: не бойтесь начать свое дело возможно начать стоит прям сейчас другой возможности не будет: всех обнял 🫂 💪💪

907

Точка G

08 июл., 18:51

Угол луч плечи Угол 40:6 2 подхода Отведения 20/12 2 подхода Луч гантель 25/6 2 подхода Луч через Пронатор 22/12 2 подхода углы по максимум собраныСредний пучок 16/12 подхода Задний пучок 6/ Макс 4 подходаЧувствую что углы становятся более жёсткими это не может радовать 📈Также скоро будет влог из Тольятти: всех обнял 🫂: включайте пожалуйста уведомления это очень важно для меня:)🏋️‍♂️

1 300

Точка G

06 июл., 15:09

Сегодня делал боковую с бицепсом честно пизедц как хотелось блевать от первого упражнения тупой бок ТУПО БОК 32/4 3 подхода Бицепс стоя 62/5 3 подходаБок верхний этаж 30/12 4 подхода(ЛОХ)🙁Бок гантель 21/4 4 подхода НЕ НРАВИТЬСЯ МНЕ ЭТОТ ВАШ БОК

1 380

Показано 5 последних публикаций.