Danil K. | Dental Technician

Иногда между делами и работой важно иметь баланс. Хватает простой прогулки, чтобы сменился фокус. Пока всё вокруг в движении — просто остановиться и прожить вечер спокойно, в хорошей компании. В такие моменты как будто восстанавливается внутренний ритм.Вот немного кадров с такого вечера 📸

🍂Межзубная гигиена: флосс, ёршик или ирригатор — что действительно работает? Каждый день миллионы людей чистят зубы, но всё ещё сталкиваются с кариесом, воспалением дёсен и неприятным запахом изо рта. Почему?🍂 🍂Потому что основная причина большинства проблем…

🍂Межзубная гигиена: флосс, ёршик или ирригатор — что действительно работает?Каждый день миллионы людей чистят зубы, но всё ещё сталкиваются с кариесом, воспалением дёсен и неприятным запахом изо рта.Почему?🍂🍂Потому что основная причина большинства проблем — неудалённый налёт в межзубных промежутках. Зубная щётка туда просто не достаёт.🍂Что действительно работает?🍂Зубная нить (флосс)🍂Подходит для плотных контактов между зубами🍂Требует техники, регулярности и аккуратности🍂Неэффективна при широких промежутках или ортодонтических конструкциях🍂Ёршики🍂Эффективнее флосса, особенно при наличии промежутков🍂Идеальны при ортодонтическом лечении, пародонтологических проблемах, протезах🍂Подбираются по размеру (слишком тонкий — неэффективен, слишком толстый — травматичен)🍂Ирригатор🍂Дополняет, но не заменяет механическую чистку🍂Помогает удалять мягкий налёт, особенно при имплантах, мостах, брекетах🍂Не справляется с плотным зубным налётом🍂Что говорят исследования?Согласно данным EFCD и Cochrane Reviews, ёршики более эффективны, чем зубная нить, в профилактике гингивита и пародонтита.Ирригаторы снижают уровень воспаления, но не заменяют контактной чистки.Самая надёжная стратегия — комбинированный подход, основанный на индивидуальных особенностях полости рта.🍂Вывод:Гигиена полости рта — это не просто чистка щёткой. Без полноценной межзубной чистки даже идеальная паста и щётка не спасут от воспаления. Также обязательно проходите профессиональную гигиену 1–2 раза в год

понедельник - он такой🫠

📍фотокарточки сегодняшнего дня