Erezaland

У меня есть один классный прием, как делать важные, но скучные дела.Я объединяю это с чем-то приятным, но праздным. Например, утренняя матча у меня всегда связана с рутинными задачами вроде постинга в соц.сети проектов. Я слишком хорошо знаю, что когда что-то скучное надо делать регулярно, если не найти этому приятную форму, рано или поздно это закончится. А так, в инстаграме приложения, например, уже два месяца ежедневных(!) постов и почти 40.000 подписчиков. С-смекалка😉Делиться ещё такими приемчиками?🔥 конечно❤️ лучше другие темы❤️‍🔥 чем хочешь делись, все интересно

Добренькое утро💕Продолжаем рубрику «Красота и здоровье».Сейчас расскажу про волосы, а потом выберете, что следующее.Итак, лонг стори шорт:2022 – решаю отращивать свои косы обратно2023 – от стресса снимаю волосы охапками с головы, реально начинаю волноваться, что могу остаться без них😅2024 – работаю с устойчивостью к стрессам (перемены в жизни не предполагают ровного полотна событий😬), пробую разные средства, добавки, профессиональные уходы, волосы снова начинают сиять, перестают оставаться в руках и на расческе, все, казалось бы, хорошо, но..Декабрь 2024 – эпичная ситуация с новой расческой, которую я запутала при укладке насмерть, от стресса срвершив все ошибки разом, пришлось вырезать самый красивый локон😭2025 – на место старого локона пришли новые сияющие волны, волосы роскошные, уход устоявшийсяСделаю вам подборку эволюции моих стрижек, а пока просто скажу, что пару дней назад подруга, увидев меня, первым делом сказала то, что никогда не говорила: «Как у тебя блестят волосы!»Да-да, каждое действие и каждый выбор имеет значение. Иногда по пути не очень видна разница, а потом бах и квантовый скачок. Не теряем веру и любого размера шагами идем к цели – универсальный рецепт.❔Супер открыта к вашим вопросам, поделюсь всеми своими находками, спрашивайте😌И про следующую тему:🔥 ещё про красоту❤️‍🔥 давай про заморозку яйцеклеток (да! Готовлюсь с начала этого года)❤️ Все давай, нравится читать

Начнем с апдейта про тело, а потом подтянем и остальные новости✨КетоМне очень подходит.Вот основное, что замечаю:~ много энергии~ кожа стала плотнее и более эластичной (видимо, от количества жиров)~ ем два раза в день и чувствую себя сытой (вижу, как телу хорошо от этого питания)~ чувствую себя плотной и собранной, ощущение, что я огненный шар, а не размазня (Как у меня бывает от сахара и хлеба)~ резко проявился пресс и остальные мышцы, над которыми мы корпели 3 года😅~ ясность в голове (и в жизни)Спецэффекты~ Ещё сильнее чувствительность ко всему, особенно, что не подходит~ Энергии так много, что приходится прямо расходовать, уже не потупишь в телефон😬План пока побыть в таком режиме ещё месяцок, потом плавно добавлять углеводы вокруг тренировок. Сахар планирую не добавлять так долго, как это получится, у меня с ним сложные отношения💔Следующий пост будет про сон, пришлось поменять рутины, чтобы увидеть результат💫На фото меню на ближайшие два дня, если нужна расшифровка, спрашивайте.

В Испании начались каникулы😬Теперь 10 дней нам обеспечены игры в школу (человек скучает), все виды развлечений с семилеткой, а ещё:• много интересного и каждодневного в проектах• 2 запуска• мини-отпуск (🤞🏻)• бюрократическое (🤞🏻🤞🏻)Боже Тело, дай мне сил! Про тело (кето, сон и остальное) делать апдейт?🔥 конечно💔 сначала про проекты❤️ и тело, и проекты, и красота, и все остальное

В любимой кофейне рядом с домом закончились лимонады, ради которых туда готов ходить Григорий😅 Бариста так прониклась сожалением Григория по этому поводу, что сделала ему фирменный напиток со вкусом мороженого🍦А мне вот уже 3 неделю делает кето-матчу. Мне кажется, так и создаются бренды, последователи которых будут выбирать их потом до конца своих дней😬Одно из моих любимых правил в бизнесе (и жизни) делать всегда хотя быть чуть больше ожиданий. Меньше слов и обещаний, больше дел❤️