Посмотреть на себя со стороны. Когда космонавты впервые видят Землю из космоса, они испытывают overview effect — состояние, которое сложно передать словами. Политические границы исчезают, проблемы кажутся мелкими, а люди, которые окружают тебя , по особенному становятся дороги, ведь понимаешь, что жизнь это чудо. Миллиарды и миллиарды километров вокруг Земли нет ничего даже напоминающее ту прекрасную жизнь и дом, что мы имеем. Что этот эффект дает понять?- суета мира временна- наши тревоги часто раздуты- ценность того, что навязывает мир коммерции стремится к нулю - только посмотрев на себя со стороны (или сверху), мы можем увидеть истинные масштабы вещей.Когда тебя захватывает тревога, обида или страх — твой ум сужается. Ты смотришь на мир через крошечную щёлочку. Остановись, выйди туда где чувствуешь себя спокойно, оставь в стороне все электронные устройства, подними глаза к небу. Контролируй дыхание. Твоя цель постараться остановить поток неконтролируемых мыслей в голове. Эффект обзора — не только про космос. Это про способность остановиться и спросить себя:❓действительно ли это важно в масштабе жизни?❓что я увижу, если посмотрю на себя глазами вечности?❓какой выбор я сделаю, если помню о скоротечности жизни?😍Думаю об этом полезно задумываться, чтобы среди всего происходящего оставить в фокусе только то, что по настоящему имеет значение. Всем добра 🤗🪼 @Farid_Delawar
Оставить комментарий/отзыв