FitStars💪 домашние тренировки

Хорошие новости🦸‍♂️⭐️До 8 июля на OZON тебя ждёт секретная акция — супер-скидка 30% по промокоду HOTJULY2025 на наше фирменное оборудование для домашних тренировок☝️Ты ещё не укомплектована резинками/гантелями/утяжелителями, а очень хочется? Или, может, твой коврик использован котом, как когтеточка и уже требует замены?💜Тогда скорее заглядывай к нам на OZON, добавляй в корзину понравившиеся товары, вводи промокод и обновляйся с супер-скидкой!🦸‍♂️

Открываем серию тренировок FitStars × RUTUBE!И начинаем с того, чего не хватает почти всем — растяжки☝️⭐️Мягкий стретчинг с Анастасией Завистовской отлично подойдёт:— после сидячего дня— перед сном— вместо утреннего просмотра соцсетей— или просто когда хочется позаботиться о себеВсего за 17 минут ты сможешь мягко пробудить всё своё тело, снять зажимы и немного замедлиться в этом бешеном мире🫶Видео уже на RUTUBE, присоединяйся😉

Ночью холодильник выглядит особенно притягательным🎈Если его чары на тебя подействовали и ты пришла на кухню, то поешь. Не голодной же засыпать😉Но утром обязательно обдумай: «А часто ли у меня такое, и что было с моим питанием вчера?»💜Если ночные визиты к холодильнику случаются время от времени, ничего страшного. Но если это уже традиция, то стоит задуматься.⭐️А регулярные тренировки помогут тебе снизить уровень стресса и убрать ещё одну причину для ночного перекуса. Забирай скидку 70% на нашу подписку!👅А что тебе чаще всего хочется ночью?

Ты же не забыла, что 14 июля стартует наш марафон «Летняя перезагрузка» — 21 день, который изменит твои привычки, тело и отношение к себе 💪Тебя уже ждут:⭐️Ольга Дерендеева — легендарный тренер FitStars, чьи тренировки любят все. Даже те, кто «ну вообще не спортивный человек»⭐️Катя Spottykit — главная по мотивации! Зарядит на весь марафон.⭐️Нутрициологи Dietology.live — без диет и подсчёта каждого листика. Только реальные польза и удобство.Что будет:💜Программа на 21 день, разработанная Ольгой Дерендеевой с учётом силовой подготовки, кардионагрузок и восстановления:— 3 силовые тренировки в неделю в паре с Катей Spottykit: тяжёлая, многоповторка и круговая— 2 кардиотренировки в неделю в паре с Катей Spottykit: работа на выносливость и жиросжигание— 3 растяжки и 3 тренировки пилатесаДополнительные утренние зарядки и массажные практики для лица и тела + миофасциальный релиз 2 раза в неделю💜Раз в неделю Ольга будет выходить в прямой эфир, чтобы ответить на вопросы, разобрать технику упражнений, дать рекомендации по тренировочному процессу и поделиться лайфхаками по восстановлению💜Ежедневная поддержка от нутрициологов в чате и помощь в формировании здорового рациона, а также вебинар с нутрициологом.💜И главное — результат, который держится не неделю, а надолго🫶Необходимый инвентарь: резинки (тканевые или латексные) и гантели. Если же у тебя отсутствует необходимое оборудование, то Ольга будет предлагать альтернативные варианты🦸‍♂️⭐️Старт: 14 июляГотова перезагрузиться? Тогда лови скидку 30% и присоединяйся!

Загоны стоит гнать куда подальше, потому что нечего портить удовольствие от спорта на свежем воздухе🦸‍♂️Смело бери коврик и отправляйся в ближайший парк наслаждаться временем с собой и тренировкой с FitStars ✨⭐️А чтобы это было еще и выгодно, лови скидку 70% на нашу подписку и присоединяйся к нам😉