FounderWoman

Более 15 лет я работаю в креативных индустриях и хорошо знаю, что многие творческие идеи гибнут, если у креатора нет классной организационной поддержки. Ко мне ежедневно обращаются молодые девушки, которые хотят запустить свой бренд или начать вести блог, но часто их пугают административные вопросы. И здесь очень важно вовремя получить поддержку, чтобы не потерять мотивацию и начать реализацию своей идеи. Например, когда я начинала вести телеграм-канал, мне нужно было зарегистрировать ИП, и я сделала это максимально легко — без уплаты госпошлины и посещения ФНС — с помощью Сбера. Благодаря ему открыть бизнес можно не просто дистанционно и бесплатно, а в пару кликов прямо в приложении СБОЛ, куда вы ежедневно заходите проверить баланс или перевести деньги на счет. Все, что нужно — оформить заявку на регистрацию бизнеса, дальше банк сам направит ее в ФНС, отследит статус и сообщит, когда все будет готово. Сразу после можно открыть счет, не выходя из приложения. В период, когда ценна каждая минута и хочется направлять все свои усилия на реализацию своих идей, такие услуги особенно важны. Для тех, кому актуально, оставляю ссылку.

Одна из важнейших свобод, которая дается нам так нелегко — это свобода от ожиданий. Не потому, что мы хотим слишком многого, а потому, что мы настаиваем на том, что жизнь должна идти определенным образом. Мы ожидаем, что скажет и сделает другой, мы ожидаем, что поменяемся мы, что выполним намеченное, достигнем задуманное, помещая себя в искусственные оковы. Когда мы ослабляем хватку и освобождаемся от представлений о том, как все «должно быть», то оставляем пространство для того, как все есть. Не загоняя себя в узкие рамки нашей парадигмы вчерашнего дня, а расширяясь от соприкосновения с новым завтрашним. Истинная любовь к себе рождается не из долга, а из вот этой свободы. Где наш путь — это не получение всего, чего мы хотим. Это наполненность и доверие к тому, что есть и будет вне зависимости от нашего сценария.

Самые крутые бизнесы рождаются не из бизнес-планов (хотя куда без них), а когда есть синхронизация ценностей основателя, компании и сотрудников. Свой бизнес я начинала с разбора своих ценностей (как они поменялись) и насколько они соответствуют запуску той бизнес-идеи, которую я планировала. Про это рассказывала здесь. Эстетика и свобода были и остаются в топе моих ценностей (оптимально, когда топ-5 ценностей совпадают с тем, что вы планируете делать). Например, если среди ценностей сейчас «безопасность», то предпринимательство не для вас, и лучше двигаться в найм. Так появился NUSELF, где эстетика является одной из ключевых корпоративных ценностей. Совсем недавно мы провели стратегическую сессию, где одним из блоков говорили про нас как команду. В качестве инструмента оценки я выбрала методику Хогана. Она хорошо раскрывает сильные стороны и ценности человека. А провести эту сессию я пригласила Аню Ковалеву, предпринимательницу, сертифицированного коуча, автора подкаста «Ковалева слушает», в котором я сама участвовала, и выпускницу Oxford Advanced Management and Leadership Programme.Через глубокий разговор о каждом мы поговорили о нас как команде и убедились, что мы все разделяем правила игры, то, как мы делаем бизнес через наши ценности: эстетика, культура успеха (ориентация на результат), внутренее предпринимательство (ответственность и проактивность), открытость новому и в коммуникации.Если вы в поиске коуча для себя или команды, точно могу порекомендовать Аню, которая много работает с динамично развивающимися компаниями, стартапами и непрерывно обучается сама.

Я предприниматель. И я знаю, что каждый из нас:💋постоянно катается на эмоциональных качелях между «вот оно!» и «хочу все бросить»,💋решив одну проблему, сразу решает следующую, пропуская фазу удовлетворения от содеянного или «что мне делать»?💋не знает, что такое прокрастинация, 💋забывает о том, что «сегодня» официальный праздник или выходной,💋никогда не отключает телефон,💋к концу дня с трудом может вспомнить все выполненные дела,💋совмещает обязанности ceo, hr, экономиста, маркетолога, психолога, строителя и стажера, 💋работает в любых обстоятельствах и условиях — в самолете, в бассейне отеля в отпуске, в постели, во время концерта ребенка в детском саду,💋держит блокнот рядом с кроватью, чтобы в ночи записать очередную идею для бизнеса,💋ищет волшебную кнопку «чтобы работало без меня», но безуспешно, 💋пытается найти баланс между работой и отдыхом, но принимает, что work&life баланс — это нерабочая фигня,💋вместо сказки перед сном показывает детям новый кампейн или фичи на сайте.

Недавно писала про иллюзию контроля — чем больше мы стараемся контролировать, тем в более тревожные состояния попадаем. Делюсь практическими инструментами, которые помогут ослабить хватку:1. Наблюдение своих мыслей и эмоций. Медитация. Это самая долгосрочно-работающая техника. Чем больше мы научаемся разделять свои мысли и происходящее, тем больше совершенствуемся в опускании контроля. Только с помощью непрерывного наблюдения и изучения своих мыслей, чувств и настроений мы можем приобрести свободу сосредоточенного спокойствия. 2. Техника разминирования тревоги в связи с отсутствием контроля. Объективно записать факт (отделить наши представления от реально происходящего). Выписать: о чем я беспокоюсь? Какое может быть самое плохое последствие и как оно может повлиять на меня? Разделить, что я не могу контролировать и что могу сделать в связи с событием? Сфокусироваться на последнем. 3. Фокус на процессе, а не на результатах. Ставьте цели, ориентируясь на действия, которые вы можете предпринять, а не на результаты, которых хотите достичь: «я буду заниматься спортом 3 раза в неделю» вместо «я сброшу 2 кг за месяц».4. Принятие неопределенности через любопытство. Приучить себя воспринимать непредсказуемость как нечто интересное, а не угрожающее. «Что я могу открыть для себя благодаря этому опыту ?»5. Движение в новое как часть рутины. Чем больше мы интегрируем нового в свою жизнь, тем меньше мы боимся неопределенности: пойти по новому маршруту, позволить кому-то другому выбрать фильм, попробовать танцы вместо спорта и тд.Отказываясь от привязанности к конкретным ожидаемым результатам, мы становимся более живыми и гибкими, тратим меньше энергии на сопротивление реальности и вкладываем больше в эффективное реагирование.