GRIGORIIMAN🦍

@GrigoriiMan Открыть в Telegram

Аудитория: 18 200 подписчиков

Категория: Блоги

5556596291

Статистика канала

18 200 подписчиков

Последние посты

GRIGORIIMAN🦍

21 июл., 22:02

УБОЙНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!Лучшие силовые движения, которые сделают из твоей вялой стойки крепкий стояк 🤝Пользуйся и включай в тренировки!❤️ - было полезно🔥 - хочу ещё упражнения

2 240

GRIGORIIMAN🦍

20 июл., 21:00

- В ноябре 2021 года я начал вести блог. Снимал видео и тренировался с 22:00 до 02:00 ночи, стабильно, 5 дней в неделю. Другого времени не было, работал на стройках, вел проекты…- В октябре 2022 года мы с женой уехали в Таиланд без денег и работы, нас заебало работать на кого-то, мы понимали, что способны на большее.Именно эти максимально ЖЕСТКИЕ выходы из зоны комфорта позволили мне многократно повысить качество жизни 🤝Не обязательно так сильно рисковать, для кого выход из зоны комфорта будет 30 минут тренировки после работы 🤌Поверь, если ты хочешь большего в этой жизни, то без смелых и быстрых решений не обойтись! Будь смелее!Если ты видишь любую жизненную возможность, где 99% людей сделаю шаг назад, делай уверенный прыжок вперед 📈

2 590

GRIGORIIMAN🦍

19 июл., 21:15

2 месяца, которые изменят всё!Evolution – 2х месячный курс:✔ Осваиваем более 10 элементов воркаута с нуля.✔ 8 недель Григорий проверяет каждую твою тренировку.✔ 8 недель нутрициолог полностью ведёт тебя по питанию.✔ Можешь тренироваться в любое время дня и ночи с любым уровнем подготовки.✔ Доступна образовательная база из более чем 40 лекций.Это не очередная программа тренировок, которую ты купил и забил хер 🫠 Это 2 месяца индивидуального контроля от 2 человек, тебя за руку ведут до результата!🏷️ Осталось 2 места, 28 занято🏷️ Рассрочки без %21 июля стартуем, успевай ⬇️https://proworkout.ru/evolutionЧей прогресс на видео впечатлил больше всего?🤔

2 610

GRIGORIIMAN🦍

17 июл., 21:48

Поменяла фамилию в паспорте ✔️После свадьбы мы уезжали на зимовку в Тай и не успели, спустя год Ксюша стала Маньковской ❤️Сейчас в раздумьях стоит ли зимовать снова🫠Мы летали уже 2 раза на Пхукет - это рай для фрилансера! ⬇️- поднялся на крышу, бассейн- рядом с бассейном кафе- на 5 этаже тренажёрный зал- куча коворкингов вокруг- из одежы только шорты и майка- море хоть каждый деньТы вроде работаешь из дома, но у тебя есть все условия, чтобы наслаждаться жизнью на 100% ☀️Вообще не тратишь время на какие-то поездки, больше сил, чтобы жить, работать, придумывать что-то новое 🤤Минусы такие ⬇️- больше траты- долго не видишь родных- есть проблемы с визами- адская жараНадо скорее решать, а то скоро уже цены взлетят вверх.

3 350

GRIGORIIMAN🦍

17 июл., 19:21

Всё начинается с питания!- полное отсутсвие энергии- вроде ешь мало, а ходишь с пузом- проблемы со здоровьем- всё лень и нет сил ни на что- тонкие, слабые ручки⬆️ Это не норма для мужчины, в таком состоянии очень тяжело жить…Просто посмотри чего добился Дима в 38 лет!🔥- поменяли питание.- выстроили идеальный график тренировок.- ни секунды не тратили на дорогу в зал.Мужики, каждый достоин почувствовать какого это жить в энергичном, сильном и здоровом теле, обратно вернуться вам не захочется 🤝

2 890

Показано 5 последних публикаций.