ℳ

Live stream finished (44 minutes)

💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋Определить цели и ценности. Нужно чётко сформулировать, чего хочется достичь и какие принципы важны🍰. Это поможет направить усилия в нужное русло и увеличить мотивацию.Развивать💄 самоосознание. Регулярно анализировать свои мысли, эмоции и поведение. Ведение дневника или медитация помогут лучше понять себя и выявить слабые и сильные стороны.Постоянно учиться.🍨 Можно читать книги, изучать новые навыки, слушать полезные подкасты.🌟Обучение стимулирует мозг и расширяет кругозор.Заботиться о здоровье.🌟 Правильное питание, регулярные физические упражнения и полноценный сон 🌸— база для высокой продуктивности и хорошего самочувствия.Работать над эмоциональным интеллектом🌟. Нужно учиться контролировать эмоции, развивать эмпатию и навыки общения.🤩 Это улучшит отношения с людьми и поможет справляться со стрессом.Выходить из зоны комфорта.🌊 Пробовать новое, ставить перед собой вызовы. Рост происходит 💫именно тогда, когда человек сталкивается с трудностями.Практиковать благодарность и позитивное мышление💋 Это помогает сохранить мотивацию и улучшить общее настроение, укрепляя психическое здоровье.🫥Устанавливать и поддерживать здоровые привычки.🫥 Регулярность и последовательность в мелочах формируют сильную🫥 личность и стабильный прогресс.

💋💋💋💋💋💋💋💋💋Мы с моей подругой создали совместный канал ! В этом канале вы увидите💋🌸GRWM🤩влоги 🌊советы, факты и т. д. 🌸фоточки из жизни☀️конкурсы🍸обзоры и распаковки❤💞И много чего интересного ! 🤩🌟Подписывайся не пожалеешь !💋🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

💋💋💋💋💋💋💋 на 15 звёзд💋Подписка на это каналИтоги на 40(точно)💋

💋💋 💋💋💋💋💋 birthday ! 💋Это был прекрасный 💋день !🤩 Мы сходили на 💋американскую горку, я 💋сначала🤩боялась, а в 💋итоги она и не такая 💋страшная,🌟 мы поели 💋куча разных вкусностей,🍧💋покатались на кучу 💋разных аттракционах.💋Мне сестра подарили 💋лабубу, 👹кстати вверху💋есть распоковка. 🤩💋Ещё было очень много💋моментов,💗но о них я 💋не очень хочу рассказы💋вать, так как это лично.🤩Ещё раз меня с днем рождения !🫥🤩P. S фотка лабубы, которая мне попалась есть в распаковке)