OlgaNebloger о жизни

В Греции мы в этот раз были не просто сами, а и как участники семейного лагеря. Если опустить организационные косяки, которые особенно видны тем, кто знает, как должно быть и провел не один лагерь ранее, то мы остались довольны. Люди, общение наше и детей - это главная ценность таких мероприятий. Собрались семьи - русскоговорящие экспаты: из Франции, Чехии (не только мы), Португалии, Америки, Израиля, Польши, Эмиратов. Кто-то с опытом эмиграции больше 20 лет, а кто-то всего пару лет, потому было очень интересно узнавать про жизнь там, взгляды, опыт, видение. Собралась шикарная компания подростков, где наши старшие нашли себе друзей, проявили свою сплоченность, лидировали в разных активностях и я в который раз не могла налюбоваться - ну какие же они у нас невероятные!Отдельно хочется сказать про ведущую Злату inst: @glotovazlata , которая очень бережно, но глубоко проводила со старшими мастер-классы. Была и драматерапия - в результате шикарная театральная постановка, и наблюдение за собой из метапозиции, работа с проявленностью, индивидуальностью и одновременно с коммуникацией. Помимо творчества, старшие успевали и кататься на 2х местном каное всемером, и играть в настолки, в шляпу, и сидеть до ночи общаться, и слушать одну музыку на всех, и встречать рассветы вместе, и даже местами присматривать за младшими. У младших же была своя программа с невероятными ведущими Пуговицами (Андрей и Нелли) inst: @pugovicy , позитивом, терпением и креативностью которых можно восхищаться вечно. Это Профессионалы с большой буквы, человеки-праздник, у которых в арсенале все и даже больше: авторские песни, гитара, неиссякаемые шутки, идеи, фантазия и, главное, открытая душа и любовь к детям. Все активности, которые были, не перечислить, да и многие заслуживают отдельного поста. Ребята живут в Польше, но ездят по Европе с программами, настоятельно рекомендую, если будет возможность попасть к ним!Так что мы вернулись в вайб семейных лагерей и обдумываем возвращение в качестве организаторов.😘

Ритуалы. Привычки. Семейные традиции. Где бы мы не были, каждое утро у нас начинается с теплой воды с лимоном, натощак. Сначала был мой один стакан (начинаю с него день больше 18 лет), потом добавился Мужа, а дальше дети.. кому-то больше, кому-то меньше. Дома или там, где есть возможность, пьем утреннюю воду из красивых бокалов. Потому что это приятно, красиво, с уважением к телу и любовью к себе. Потому что как день начинается - важно. Это помимо физиологической функции утренней воды: запустить ЖКТ и поддержать очищение. Именно так создаются привычки и ритуалы. Это базовая забота о себе во всех смыслах, которую можно передать детям. И это практически ничего не стоит.

Когда мечты сбываются.. 🥰 3 дня пути и мы уже в Греции🌊 Наконец живем прямо у моря: терраса, травка, гамаки и сразу море! Аааа! Мы в восторге!🥰

Вчера с Мужем остались только вдвоем почти на сутки, что бывает очень редко: сын с девушкой уехал на пару дней, старшая в гостях у подруги, а младшие просились на ночевку к бабушке с дедушкой (бабушку не видели больше 2х месяцев, соскучились🥰). И вот мы вдвоем, а еще и нет ничего горящего по бизнесу - мы то и так каждый день вместе решаем разные задачи, у меня за плечами сессия, которая требовала очень много времени, то есть прям вообще свобода… и это так прекрасно. Мы сходили в спортзал, сауну, неспешно поужинали, просто говорили, пили розовую комбучу из красивых бокалов на террасе, любуясь закатом и видом на всю старую Прагу. И я поймала себя на ощущении: как же нам здорово вместе, даже без забот и совместных дел. Вот если также будет спустя 10-15 лет, когда все дети совсем вырастут, это будет невероятное счастье. Тут вспоминаются истории из терапии, когда супруги расходятся в зрелом возрасте, ведь дети выросли и больше нет ничего общего, что весьма грустно. Тут я радуюсь как ребенок - у нас есть много всего даже спустя 21 год знакомства, что очень вдохновляет!😍 Серж разделил мои ощущения, нам просто вдвоем отлично и надо чаще куда-то выбираться или отправлять детей😁. Нежность, благодарность, любовь и радость быть рядом. За это я благодарна судьбе (случайная встреча в поезде) и нам двоим за труд, терпение и открытость. Потому что это не про везение, а про работу над собой. У нас обоих были разные отношения «до», что дало опыт, потом было много совместных кризисов, когда казалось, что «нить связи теряется»… В такие моменты мы разговаривали - много, долго, честно и открыто; давали пространство друг другу - помолчать и высказаться; росли каждый по своей осе, но рядом; признавали ошибки и извинялись, хотя местами было не просто. И это того стоит, чтобы сейчас, спустя 20 лет и с 4мя детьми все также наслаждаться нашим союзом. 🫶🏻 Ох как хочется, чтобы дети нашли и выстроили свою судьбу. Нарочно не использую романтизированную «половинку», потому что только два целых, самодостаточных человека могут создать здоровые отношения.

Сегодня, в последний учебный день (ура!) ездила к Виктории в Прибрам на иголочки и ТО тела. Увезла с собой не только легкую спину и шею, но и настои трав Викиного приготовления! Вон сколько всякого зелья у нее в шкафу. От гомеопатии (тоже получила свою бутылочку) - до настоя на шмеле🐝😋. А еще эстрагон, чайную розу и жасмин, которые уже сушим в сушилке👌🏻 И конечно поговорили о первопричинах. Спина говорит мне о том, что надо больше расслабляться, отпускать контроль и отдыхать.. что для меня не новость конечно, работаю несколько лет над этим, с переменным успехом. Мне сложно жить в покое, просто не умею, зато крутиться, что-то постоянно делать, придумывать новое - проекты, учеба.. брать больше, чем могу, а потом выживать в этом - легко, ибо это моя привычная среда. Раньше я чувствовала по этому поводу вину, ведь это мой выбор. А потом в процессе обучения на специализации по травмам, узнала откуда ноги растут и что это закономерные последствия. Аж выдохнула тогда, ибо когда понятна причина, можно найти и выход из нее. С Викой обсудили и спину с психосоматикой, и дословный перевод Отче наш с арамейского, и детей наших чудесных, и травки муравки целебные. Вот таким должен быть врач, когда и делом, и словом может поддержать. Искренне рекомендую!🫶🏻