𝓟𝓡𝓞двинутая Мама

Близость после родов, муж хочет, а я нетЧто делать в такой ситуации?⚠️ Основное правило - не нужно заставлять, потому что у этой ситуации есть и другая крайность, когда женщина "жертвует" собой ради мужчины, тогда это формирует ещё более запутанный клубок. Но давайте сначала поговорим о причинах такого "нежелания".Первая и наиболее очевидная - это физические изменения в теле женщины после родов и болезненные ощущения во время акта.Кроме того, после родов все мы подвержены психологическим изменениям. Постоянный стресс, усталость, депрессия и повышенная тревожность. Эти эмоции могут привести к понижению либидо.Также не следует забывать о гормональном дисбалансе который может произойти. Это тоже влияет и на желание, и на качество процесса.⭕️ Но помните, что это все абсолютно нормальные изменения, которые происходят в организме женщины после родов. Важно общаться с партнером, что бы ему было ясно, почему вы не чувствуете себя готовыми к близости в данный момент и как вы можете вместе решить эту проблему. Объясните, что это не связано с индивидуальностью вашего партнёра, а является нормальной реакцией женского организма после родов.🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌

𝓟𝓡𝓞двинутая Мама pinned Deleted message

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Творожные кексики с малинойИнгредиенты:⚪️яйцо – 1 шт.⚪️детский творожок – 100 г.⚪️мука – 1 ст. л.⚪️малинаПриготовление: 1️⃣Смешиваем яйцо, творог и муку. Раскладываем массу  по силиконовым формочкам, и сверху выкладываем ягоды. Немного перемешиваем с тестом. 2️⃣Готовим в духовке 20 минут при 180 градусах.Приятного аппетита ❤️🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌

Если ребенок сталкивается с конфликтами:как научить его решать проблемыСсоры и непонимание — часть социализации. Ваша задача — не защитить от них, а научить справляться. 5 шагов для решения конфликтов: 🌟 Проговорите чувства — «Ты злишься, что Маша взяла твою куклу? Понимаю...». 🌟 Ищите компромисс — «Может, вы будете играть по очереди? Или вместе придумаете новую игру?». 🌟 Ролевой тренинг дома — Разыграйте сценку: «Что сказать, если тебя дразнят?» — «Я не буду играть, пока ты так говоришь». 🌟 Обсудите «неудобные» темы — «Иногда люди поступают плохо не потому, что ты плохой, а из-за своих проблем». 🌟 Научите просить помощи — «Если не получается договориться — позови меня или воспитателя. Это не ябедничество!». 💡Важно: — Не решайте за ребенка. Спросите: «Как ты хочешь поступить?», а потом предложите варианты. — После ссоры обнимите: «Ты молодец, что пытался решить сам. Я всегда на твоей стороне». Помните дневной пост про навыки общения? Умение разрешать конфликты — их логичное продолжение.

Как помочь ребенку завести друзей: простые шаги для мамСоциальные навыки — как мышцы: их можно развить. Начните с малого, и ваш малыш научится строить отношения без страха. 🎯 4 ключевых навыка для общения: 1️⃣ Знакомство и приветствие — Тренируйтесь дома: «Привет, меня зовут... А тебя? Хочешь поиграть?». — Ролевые игры с игрушками: мишка знакомится с зайкой на площадке. 2️⃣ Умение делиться и ждать своей очереди — Игра «Передай мяч»: кто дольше продержит — тот молодец, но через 3 хода отдает другому. — Объясняйте: «Другу тоже хочется, давай дадим ему попробовать». 3️⃣ Эмпатия через сказки — Читая книгу, спрашивайте: «Как думаешь, почему герой плачет? Как ему помочь?». 4️⃣ Похвала за инициативу — «Ты сегодня сам подошел к детям — я горжусь!». 💡Организуйте мини-группу (2–3 ребенка) для игр у вас дома. Так малыш почувствует себя увереннее в безопасной обстановке.🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌