ПП Рецепты | Кулинария

@Recepty_Kulinaria Открыть в Telegram

Аудитория: 336 000 подписчиков

Категория: Еда и кулинария

Сотрудничество @Adm_Irina

Статистика канала

336 000 подписчиков

Последние посты

ПП Рецепты | Кулинария

21 июн., 19:38

Лучший похудительный капустный салатКБЖУ на 100 гр: 92.94/4.27/6.85/3.97Ингредиенты:- капуста 300 гр- морковь 150 гр- огурец 150 гр- яйца 4 шт- укроп- греческий йогурт 150 гр- дижонская горчица 2 ч.л- чеснок 1 зуб- оливковое масло 3 ст.л- соль, перец по вкусуОставь любую реакцию 🤍

43 400

ПП Рецепты | Кулинария

20 июн., 23:03

Энергетические полезные батончики Ингредиенты:- финики 200 гр- морковь 170 гр- яблоко 150 гр- грецкие орехи 40 гр- вода 50 мл - соль- овсянка 160 гр- кокосовая стружка 15 гр- семена чиа 20 грОставь любую реакцию 🤍

38 000

ПП Рецепты | Кулинария

17 июн., 14:13

Сытный сэндвич в лавашеКБЖУ на всю порцию: 397/18.7/18.1/40.4Ингредиенты:- яйцо 1 шт- лаваш 50 гр- ветчина 25 гр- авокадо 40 гр- салат- помидор - соль, перец - масло для жарки 2 грОставь любую реакцию 🤍

46 600

ПП Рецепты | Кулинария

14 июн., 14:58

Ленивый пирог для тех, кто сидит на диете!Ингредиенты:-Творог 5% - 200 гр.-Лаваш - 200 гр.-Йогурт греческий - 250 гр.-Яйцо - 2 шт.-Сыр - 150 гр.-Укроп -СольОставь любую реакцию 🤍

48 000

ПП Рецепты | Кулинария

12 июн., 22:08

Идеальный рецепт ПП шаурмы с лёгким и вкусным соусомКБЖУ на 100 гр: 114/7/4/12⠀Ингредиенты:- лаваш 100 гр- куриное филе 120 гр- огурец 1/2 шт- перец Болгарский 1/2 шт- листья салата- красный лук по желанию Ингредиенты для соуса:- греческий йогурт 80 гр- томатный соус 25 гр- соевый соус 15 гр- укроп- специи по вкусуОставь любую реакцию 🤍

46 900

Показано 5 последних публикаций.