Топ 5 простых упражнений, которые нужно делать, чтобы не терять актёрский тонус. Несложно/удобно/быстро/полезно. 1.✅ Наблюдения. Ходим и наблюдаем за людьми на остановке/в кафе/в парке/метро и т.д. Считываем, пытаемся понять и обосновать для себя внутренне, чем вызвано их поведение/манера говорить/жестикуляция/внешний вид/одежда/косметика и т.д. Следим и запоминаем, как люди выражают эмоции/реагируют на стрессовые ситуации/радуются/грустят/задумываются/хамят и т.д. 2.✅ Память. После наблюдения пытаемся воспроизвести поведение/образ конкретного человека, за которым наблюдали и которого лучше всего запомнили. Стараемся учитывать всё до мелочей и деталей. Задача перевоплотиться в другого человека. 3.✅ Фантазия. Идём в любое время суток по своим делам, не важно каким, примеряя на себя различные образы. Например, я - полицейский/юрист/дворник/маньяк/монахиня/киллер/проститутка (с последним осторожнее…)4.✅ Внимание. Читаем новости в телефоне, параллельно слушая, о чём говорят люди, стоящие рядом. Едем в метро от Выхино до Планерной на кастинг, запоминаем, кто сидит напротив/что происходит в вагоне. Закрываем глаза, открываем через 2 станции, проверяем, что изменилось. (Можно сделать фото, чтобы потом проверить себя максимально точно). 5.✅ Учимся концентрироваться. Просто в общественном месте, где много отвлекающих факторов, постарайтесь посчитать от 100 до одного про себя. Держите одинаковый ритм, представляйте визуально числа. Сконцентрируйте свой взгляд на одном предмете, например, на стуле. Смотрите только на него и думайте только о нём, не отвлекайтесь на внешние раздражители.Лайк притянет кастинг, а репост утверждение!🧟♂🧙♂🧌😀Всем ролей @SAMOPROBSHIKI🍞🥖
Оставить комментарий/отзыв