photoskiff | гири | воркаут | песни | парус

ребята, зарубы опять в строю! всем спасибо за терпениеphotoskiff.com/zaruba

ребята, сегодня истёк сертификат для моего домена photoskiff.com в связи с этим, когда пойдёте на сайт заруб, увидите угорожающую надпись, что это небезопасно. жмите без проблем. я обновлю сертификат в ближайшее время. прошу извинить за неудобства

кому надоедает однообразие монотонных движений предлагаю целую серию парных, которыми можно отлично обогатить тренировку. также улучшить свою координацию

решил дать пищу для ума тем, кто наблюдает и не решается подписаться в Чад и активно подключиться к зарубам. знаю, большинство останавливает неловкость, нежелание показаться слабым и неумелым. среди Чадовцев далеко не все пришли подготовленными. многие начали практически с нуля. на примере записей Александра (Стратег) мы видим, что чуть больше, чем за полгода результаты выросли в 3 раза в махах одной рукой и в 10 раз (!!!) в армейских. интересно сравнить записи о силе хвата. текущие результаты находятся твёрдо на первом месте. начальные - 20й и 22й. и таких примеров множество. нет минимального результата который необходимо показать или минимального веса, с которым можно выступить в большинстве заруб.никакой, даже самый слабый результат не вызовет усмешек. наоборот, чадовцы вас горячо будут поддерживать, дадут самые полезные советы и порадуются самым скромным вашим успехам. если кто ещё не разобрался, Чад и Зарубы это удивительное место, где любой может раскрыться и прогрессировать, осуществив свою мечту. сейчас - самое время решиться на этот шагподписаться на чат этого канала (Чад) и присоединиться к зарубам можно здесьhttps://t.me/SeregaPhotoskiffChatвебсайт заруб здесьhttps://photoskiff.com/zaruba

ребята, кто ещё в Чад не подписался, спешите!наша #Люся раздаёт халву с нашим фирменным ЧАД БАДом!https://t.me/SeregaPhotoskiffChat