ТОП-ГОЛОС Нины Арсениной

Самопрезентация лидера: произведите впечатление! 🌟Лидер — это не только слова, но и то, как вы выглядите и ведёте себя. Вот несколько ключевых моментов:1. Внешний вид 👔Одевайтесь уместно! Чистота и опрятность — залог успеха. Ваш стиль должен соответствовать ситуации и подчеркивать вашу индивидуальность.2. Осанка 💪Держите спину прямо, разверните плечи! Это говорит о вашей уверенности и готовности к действиям. Правильная осанка не только улучшает ваше самочувствие, но и создает позитивное впечатление.3. Позы тела 🤗Избегайте закрытых поз. Открытые жесты создают доверие и располагают к общению. Используйте жесты для акцентирования важных моментов в разговоре.4. Походка 🚶‍♂️Идите уверенно! Это отражает вашу решительность и целеустремленность. Уверенная походка может вдохновить окружающих.5. Мимика и жесты 😃Ваши эмоции должны соответствовать словам. Будьте дружелюбны. Добрый взгляд и легкая улыбка идут всем без исключения 😊. Эмоциональная связь с аудиторией важна для создания доверия.6. Голос и речь 🎤Открою вам секрет: четкая дикция и более низкий тембр голоса вызывают гораздо больше уважения и доверия, чем высокий голос и невнятная речь 🗣️. Работайте над интонацией и темпом — это поможет донести ваши мысли более эффективно.Лидерство — это не только о том, как вы выглядите или говорите, но и о том, как вы взаимодействуете с людьми. Работайте над собой каждый день, и ваше влияние будет расти! 🌟Запомните: настоящий лидер вдохновляет других своим примером!#самопрезентация

Отвечаю здесь на вопрос подписчицы, потому что его довольно часто мне задают. Безусловно есть упражнения для восстановления голоса, мои рекомендации, одобренные врачом лором-фониатром, есть в чек-листе☝️. Это то, что точно поможет вам восстановить голос после простуды😓Но если дисфония (осиплость) беспокоит вас достаточно давно и голос не меняется в лучшую сторону, настоятельно рекомендую обратиться к фониатру 🩺Ведь это может быть что угодно, от последствий вирусов, до ожогов вредными веществами. ❌ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ Кстати, в закрепе есть эфир по восстановлению голоса с врачом фониатром. Рекомендую ознакомиться .

Нина, доброе утро. После рождения второго ребёнка у меня голос стал охрипшим, все думают что у меня больное горло. Есть ли какие то упражнения для восстановления голосовых связок?

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЙОГА ЭФИР! Два мастера своего дела объединились, чтобы зарядить вас энергией, здоровьем и помочь устранить зажимы в теле! Мы научим вас красиво звучать и чувствовать себя великолепно! 🧘‍♀️Лия Сальникова — преподаватель йоги со стажем более…

💖 10 вопросов, которые сблизят вас с вашим ребенком Знаю, что среди моих подписчиков очень много родителей🧑‍🧑‍🧒‍🧒В нашей стремительной жизни иногда бывает сложно найти время для общения с детьми. Но именно эти моменты могут стать основой для крепкой связи и доверительных отношений💞 Вот 10 вопросов, которые помогут вам лучше понять вашего ребенка и сблизиться с ним⤵️1. Какой твой самый любимый момент за день?🗓️ Это поможет узнать, что радует душу ребенка и что для него важно.2. Если бы ты мог выбрать суперспособность, какую бы ты выбрал и почему? 🦸‍♂️Этот вопрос развивает воображение и позволяет увидеть, о чем мечтает ребенок.3. Кто твой лучший друг/подруга и что вам нравится делать вместе? 👭Вы сможете понять, с кем ваш ребенок общается и какие у негг интересы.4. Какой твой любимый фильм или книга, и что в ней тебе особенно нравится? 🎬📚Побуждает обсудить увлечения и любимые истории!5. Что ты хочешь научиться делать в этом году? 🎸Дает понять, что вы готовы поддержать стремления и поможете достичь целей!6. Если бы ты мог путешествовать куда угодно, куда бы ты поехал? ✈️ Этот вопрос поможет узнать о твоих мечтах ребенка.7. Какой твой самый смешной или запоминающийся момент за последнее время? 😂Смех сближает! Давай поделимся радостью и обсудим это вместе!8. Что для тебя значит дружба? 💖Позволь мне услышать твои мысли о дружбе и взаимоотношениях.9. Какое блюдо ты хотел бы научиться готовить? 🍳 Это может стать отличной возможностью провести время вместе на кухне!10. Что бы ты хотел изменить в мире, если бы у тебя была такая возможность? 🌍Этот вопрос поможет понять ценности и взгляды на жизнь.Не забывайте, что главное — это не только задать вопросы, но и внимательно слушать ответы. 💬Ваша поддержка и интерес к мыслям ребенка помогут ему чувствовать себя важным и понятым. Начните разговор уже сегодня и укрепите вашу связь! 🤗💕С любовью, Нина Арсенина, Ваш тренер по голосу, речи и коммуникации 🫶