Возмутительно, Наста!

Во вторник я пойду за аутизмом, как говорят мои знакомые.Если серьёзно, то пойду на консультацию для возможной постановки расстройства аутистического спектра. Я уже даже немного приняла, что это может случиться и что вероятно то, что я не могу победить всё это время терапией с фармой, это является просто моими особенностями и ЛЕЧИТЬ их невозможно. Но у меня явно очень много предрассудков в сторону возможности получения этого диагноза. Это очень вероятно, потому что меня не один год уже отправляли на консультацию, один раз я даже пошла и прошла тестирование, надо было вернуться вроде как через неделю для получения консультации о дальнейших действиях и я не пришла. Но тут вопрос стал уже в такой форме, что психотерапевтка сказала, что мне НЕОБХОДИМО пройти эту процедуру, потому что если это не РАС, то значит что-то другое, что не поддаётся той коррекции, которая у меня последние годы. То есть у меня есть что-то ещё кроме моих диагнозов, которые точно верные. Но я не знаю, что. Все вокруг считают, что РАС, но я не знаю, не уверена.Это даст мне понимание как сделать жизнь проще, потому что каждый день я очень много трачу ресурсов на какие-то абсолютно безумные вещи типа более двух часов в день планировать своё питание. Это ж реально БЕЗУМИЕ, это иррационально, это не нужно. Но иначе не могу просто.Но в то же время, если мне дадут РАС, это триггер для переоценки себя, своих знаний о себе, поиск новых решений. И это страшно и потребует много сил. Звучит утомительно уже на этапе предположения.

Оооой на улице девочка-подросток показала на меня пальцем и достаточно громко выдала взрослым рядом, что вот женщина тоже не бреет ноги и всё с ней хорошо.Всё со мной хорошо, даже лучше, чем когда брила, надеюсь эта прекрасная девочка сможет справиться с давлением и выбрать то, что ей комфортно

Каждый раз, когда я рассказываю про свои трудности из-за нейроотличности не просто в паре слов, а глубоко и долго, мне говорят "и как ты с этим живёшь?"Мне хочется ответить мемом про "да разве это жизнь..."Но по факту я просто не знаю другой жизни. Я трачу океан ресурсов на то, что у других требует их минимальное количество и я всегда так жила. Поэтому когда мне удается находить новые решения, пути взаимодействия с миром с меньшими затратами ресурсов, я очень радуюсь. Но не думаю, что "вот теперь я живу", а чувствую это как "вот ето у меня силёнок сейчас прибавится".Потому что жизнь та же абсолютно, сама жизнь не меняется, ведь не исчезает ПРИКОЛ психики. Просто находится новый путь взаимодействия с ним. Условно — мне не починили сломанную лапку, но заменили костыль на какую-то крутую поддерживающую конструкцию. Руками костыль держать не нужно, движения стали чётче, быстрее, сил больше. Но лапка всё равно как была сломана, так и осталась.

Мой дурацкий родительский совет, который вы не просили, но который я сейчас вспомнила внезапно:Когда дочка расстроена поведением каких-то своих знакомых и не знает, почему они так сделали и как их понять, я предлагаю ей попробовать понаблюдать со стороны за этим. Словно встать на ступеньку выше или сделать шажок вбок, наблюдая за другими. Ей нравится этот способ и так она может рефлексировать, когда чужие действия вообще никак не связаны с ней. Например, когда кто-то просто так играет и поэтому толкается, а не потому что злится. Или когда кто-то говорит что-то обидное, но смысл этих слов не очень уместны или даже до конца не поняты тем, кто сказал. Просто выброшены в пространство.

Учила партнёра базовой цифровой безопасности — надёжные пароли на своих аккаунтах, наводящие вопросы о них, чтобы только он их понял.Итог: защитил все свои аккаунты от себя на 100%, восстанавливать нужно КАЖДЫЙ