Адарика | идти в айти

Когда нет опоры на себя - спортCлучается, что очень тревожно и непонятно, сплошной стресс, нет веры в свои силы, а задачи кажутся непреодолимыми. Мой банальный рецепт борьбы с таким состоянием - физическая активность.После новогодних праздников мой перформанс просто ниже некуда, особенно по диплому (ведь работа - приоритет). Я чувствую слабость, и мне в какой-то степени даже стыдно за то, что не могу нормально взять себя в руки.А еще я набрала вес; это очень меня расстроило. Состояние требовало системных изменений: нужно было что-то менять и внедрять больше спорта в свою жизнь.Да, я ходила на расстяжку, но этого оказалось мало под мои нужды. И я решила попробовать Apple fitness+Занимаюсь уже две недели по рандомно-интуитивно-составленному плану, каждый день 30-60 минут суммарно: 10-20 утром (если,конечно, не проспала🫠) и оставшиеся вечером обязательно.И я уже вижу изменения: тело немного подтянулось, стала лучше спать, аппетит нормализовался. И главное - морально стало легче.🕺Со спортом пришло в очередной раз понимание, что для всего нужно стараться и трудиться. Мало что в жизни приходит само по себе. Физическая активность позволяет контролировать свое тело лучше, а с этим приходит и моральный контроль (особенно над эмоциями).Еще с юности вывела себе правило, которое легло в основу моей жизни со спортом: Стресс –> прогуляться. Главное во всех смыслах не стоять на месте, двигаться и продолжать работать над собой, будь то карьера или красивое тело.✨ Мои советы себе:- Начинать с малого. Даже 10-15 минут в день регулярно уже шаг вперед- Слушай свое тело. Нужно найти баланс между разными видами работы и отдыха- Терпение. Ничего не придет сразу, путь к изменениям стоит пройти, каким бы долгим он ни былЯ рада, что у меня появился еще один инструмент становиться лучше каждый день. Если вы считаете спорт пустой тратой времени — я тоже так думала, но теперь могу поспорить :)

Ошибки и неудачивместе со мной идут по карьерному пути. Их было несколько, которые хорошо помню и которые таковыми считаю, + ОЧЕНЬ много ситуативных по работеОдна из значимых неудач для меня - непроход в Школу Бекенд Разработки Яндекса. Грустно было из-за вложенных усилий, я так старалась!! Выяснилось, что не прошли первичные тесты (хотя перед сабмитом проверяла сама). Может быть, мне действительно не хватило опыта, так что его я стала набираться постепенно другими путями.Было много ошибок, которые я старалась переосмыслить и "вывернуть" на пользу себе. Например, долгое время я жалела, что ушла со своего первого места работы в Сбер так рано. В итоге я получила реально ОПЫТ, который помог прийти в Яндекс.В спорте часто первым делом учат правильно падать - также и с ошибками: чем раньше поймешь философию работы над ними, тем проще будет расти без страха. Ранней ошибкой (и она не привела к неудаче) было забить на олимпиады в школе. Сегодняшняя я может думать, что надо было стараться упорнее, а юной мне нужно было так поступить, чтобы стать собой сегодняшней.Часто на работе, особенно на созвонах, я стрессую и думаю: жесть я кринж. В такие моменты понимаю, что допустила ошибку, которую необходимо «поймайть», пока это не привело к неудаче. Ошибки не страшны; страшно не проработать их (вовремя).Я разделяю неудачи и ошибки; в обоих понятиях есть мои недоработки (и это важно понимать! чтобы не только искать виноватых вокруг). В первом случае ключевое - недостижение цели или невыполнение задачи, а во втором - конкретное "неправильное" действие на пути. Да, ошибки порождают неудачи (и поэтому их часто боятся), но главное - признавать их и уметь работать над ними "с позитивом".Не скажу, что я о чем-то серьезно сожалею, ведь я получала компенсацию - опыт. С такой позиции мне легче преодолевать сложности и идти снова-и-снова к целям именно поэтому. Такая философия, что если есть сожаление об ошибке, то из нее просто не до конца усвоен урок и/или не получен опыт.Ошибки могут многому научить, нужно использовать это (и не опасаться своих же действий).

Яндекс - компания солнышек! ☀️Официально; в честь полугода моей работы тут.Этого вполне хватило, чтобы я поняла, что вайб компании - это нечто на столько комфортное и важное для меня. Вокруг крутые люди, и их вайб заряжает во всех сферах жизни, а стрим, в котором я участвую как разработчик, просто 100/10 прям мое. Базовые классные фичи:🌰 орехи, кофе, фрукты, овощи, чаи на кофепоинте💻 удобные внутренние инструмента и сервисы (+ анонимная имидж борда)🪅 корпоративные активности и ивенты (особенно в офисе)🪴 много зелени!🏢 домики для созвонов + переговорки и их названия🎮 комьюнити по интересам (например, Явторы), настолки по всему офису📂 рабочее общение в тг, активно ведутся nda-каналыПоработав в Яндексе, я по-другому, с теплом, стала относиться к продуктам и сервисам компании. А офис - это отдельная очень классная часть Яндекса (кстати, я сижу в "Морозове" Красной Розы).Я стала более открытой и ответственной, перестала бояться ошибиться или выглядеть глупо. У меня наконец-то (!!) появились действительно сложные, важные, интересные задачи 💻Такое чувство, что я дома в контексте комфорта работы тут; хочу продолжать развиваться и расти тут, хочу делать свою работу хорошо ♥️

С новым 2025 годом, my dudes ✨Желаю всем успехов и достижения поставленных целей! + добра и позитива :)

Пора подвести итоги года2024 был непростым, но переломным и продуктивным. Я действительно вижу прогресс — не только в профессиональной части, но и в умении преодолевать сложные моменты.В целом, мои поставленные цели на этот год были выполнены: как личные, так и профессиональные - я переехала в Москву и выросла до мидла! Мое обещание "детально" писать о шагах было выполнено: вела ежемесячный дневник по LeetCode - это было ключевым в достижении целей.Уверена, без одной цели не было бы другой: с джуновской зарплатой было бы сложно переехать, а нарешивание алгозадач стало логичным шагом к подготовке профессионального роста в формальном его виде. Я молодец + горжусь собой!Мысленно год у меня разделен на два совершенно разных этапа. До июля было очень грустно и тяжело. Ощущение тупика, перегрузка и выгорание — всё это слилось в один замкнутый круг.А вот второе полугодие стало противоположностью…Пришла в Яндекс, и моя жизнь очень преобразилась, - это главное достижение, сопряженное с целями, 2024 года. Теперь я реально хорошая рабочая единица с ответственностью и потенциалом. Чтобы к этому логически и своевременно прийти, стоило многое осознать и перерасти. Это не только повысило уровень самооценки, но и дало ощущение стабильности.Мне не удалось всё. Что-то я откладывала, с чем-то пока не справилась. Это нормально!! Главное, что драйв остался, и я знаю, как двигаться дальше ;)Я стала лучше за этот год как человек. Но даже трудясь в течение года, я не забываю о себе и своем окружении. И очень кайфово прийти к гармонии; это по-своему дарит особое торжество нового года!