alenamamy

А где это мы 🔥🔥🔥

(не задано)

(не задано)

Так люблю красивые праздники💔♥️

Зато ремонт стал отличным поводом увидеть то, на что я не обращала внимание до этого и обратится к психологу 😂 и смешно и грустно )Потому что я думала, что столько лет в терапии и уже очень много вопросов разобрано. Не тут то было)Все бы ничего, я долго прикрывалась моей любимой отговоркой, что я весы и мне сложно дается выбор. Но, тут совсем другое.Первый раз в жизни, я поняла, что во мне живет ОНА - ТРЕВОГА. Честно, для меня неожиданно, что я познакомилась с ней. Так как я не тревожная мать и человек. А тут…беспрестанное чувство тревоги. “А точно ли пойдет все по плану, а точно ли мне все нравится, а правильно ли я выбрала, а тут не накосячат, надо все проверить”Мой гиперконтроль разогнался на х10 раз. И я не узнаю совсем себя.В таких ситуация всегда иду к терапевту разобрать этот вопрос. Для меня это также, как если заболит желудок и я сразу пойду его проверять. Так же и с эмоциональным фоном, который стараюсь держать в хорошем состоянии, как и здоровье в целом)) Еще помогают медитации, слушаю перед сном, чтобы быстрее уснуть и не мучать себя картинками из пинтереста, думая, как бы я сделала в другой раз 😂😂😂