Психолог Александр Шахов
Бывает, что вам кажется будто ваша жизнь совсем не та, какой должна быть?Вы хотите быть успешной, счастливой, независимой, но все время что-то мешает, проблемы сыплются как снег на голову и даже не всегда получается достичь своих целей.Основная причина, почему так может быть, кроется в отношениях с родителями. С рождения мы зависим от родителей и бессознательно перенимаем от них абсолютно все убеждения и установки.Есть две крайности в детско-родительских отношениях:▪️когда ребенку приходится взрослеть слишком быстро, не успев даже в полной мере ощутить вкус детства▪️или, наоборот, когда родители не могут отпустить от себя ребенка, ограждая его от забот и проблем. Хотят как лучше, но этим только закрывают ребенка от мира и не дают процессу сепарации завершиться.Вот 3 основных критерия незавершенной сепарации:➖ Проблемы с отношениями — не получается построить отношения, все время притягиваются одинаковые партнеры, в отношениях тотальное несчастье, зависимые отношения.➖ Проблемы с финансами — деньги утекают как вода, не приходят в нужном количестве, вечные кредиты и долги, постоянная экономия.➖ Проблемы с самореализацией — «я не знаю, чего хочу», чем заниматься, как себя проявить, нелюбимая работа, нет хобби, вечный поиск себя.Сепарацию можно завершить в любом возрасте и в 18, и в 30, и в 50. И для этого вам не нужны беседы с родителями.Процесс сепарации — это вера. Вера в себя, в свои силы. Вера в возможности. Вера в то, что вы сами знаете, как лучше для вас.Это способность чувствовать себя цельным и наполненным.Это ощущение «я могу». Ощущение свободы. И как следствие — налаживание отношений с собой, окружающими и финансовый рост.Поделитесь, как вы прошли этап сепарации? И какие «программы и убеждения» унаследовали из детства? ⬇️
Оставить комментарий/отзыв