Алексей Блужин!

Не трогай людей после пятидесяти.Серьёзно. Это не просто поколение — это отдельная форма выживания. Крепкие, как недельный хлеб, и быстрые, как бабушкины тапочки, летящие в твою сторону с точностью бумеранга. К 5 годам они уже читали настроение матери по звуку кастрюли на плите. В 7 — имели ключ на шнурке и инструкцию: «Обед в холодильнике, разогрей, но не спали». В 9 — варили борщ без рецепта, в 10 — знали, как закрутить кран и убежать от соседского пса с ведром на голове. С утра до ночи на улице.Без телефонов. Вместо WiFi — точный маршрут: турник, река, и домой в темноте с коленями, похожими на карту боевых действий. Колени латали слюной и листом подорожника. А как болело — то слышали: «Не оторвалось — значит, не болит». Ели хлеб с сахаром, пили воду из садового шланга — с таким микробиомом, которому позавидовал бы любой йогурт. Аллергии не было. А если и имели — то молчали.Знают пятнадцать способов выведения пятен от травы, смазки, крови, болота и чернил — потому что надо было прийти домой «чистым». И это еще не всё. Они прошли через:— транзисторное радио;— черно-белый телевизор;— проигрыватель для винил;— магнитофоны с катушками и кассетами;— CD-диски...А теперь — держат тысячи песен в кармане и скучают по треску кассеты, перемотанной карандашом. Получив водительское удостоверение, ехали на жигулях через всю страну — без гостиниц, кондиционера и GPS. Только дорожный атлас, где вся страна — на нескольких страницах. И доезжали. С улыбкой. И бутербродом с яйцом в багажнике.Это последнее поколение, помнящее мир без интернета, без связи, без постоянной тревоги за заряд батареи.У них были тетради с рецептами, а не приложения. А о днях рождения помнили сами. Или... не приходили.Это люди, которые:— ремонтируют всё изоляционной лентой, скрепкой и плоскогубцами;— имели один канал по телевизору — и не скучали;— знали, что «листать» — это не лента, а телефонный справочник;— и верили: если не берешь трубку — значит, жив, перезвонишь. Они — другие. У них эмоциональный асбест, иммунитет из эпохи дефицита и рефлексы, отточенные на турнике. Последние настоящие ниндзя обыденности.Не трогай человека 50+. Он видел больше, прожил глубже и имеет в кармане мятные конфеты старше твоего ребенка. Он пережил детство без автокресла, без шлема и без солнцезащитного крема. Школу — без ноутбука. Молодость — без скроллинга. И не ищет ответов у Google — потому что имеет инстинкт.И несмотря на все — у него больше воспоминаний, чем у тебя — фотографий в облаке...Неизвестный авторЕщё главу и спать 📚

У КОГО ВЗДУТ ЖИВОТ - тот ДОЛГО НЕ ЖИВЁТ— гласит китайская пословица.И в этом есть глубокий смысл.💨 Вздутие живота — больше, чем просто дискомфортКогда живот раздут, это мешает не только пищеварению, но:• ограничивает движение диафрагмы и нарушает дыхание,• повышает внутрибрюшное давление, мешая току желчи,• может вызывать рефлюкс — обратный заброс содержимого желудка.В этом видео я покажу простые, но эффективные упражнения от вздутия!Практикуйте регулярно — и почувствуете лёгкость ♥ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА➡️ СМОТРЕТЬ в ЮТУБ➡️ СМОТРЕТЬ в ВК

(не задано)

«В человеке я люблю свет. Толщина и цвет свечи меня не волнует. Пламя скажет мне, хороша ли свеча»Сегодня день рождения Антуана де Сент-Экзюпери, 125 летА розы в этом букете по характеру очень похожи на Розу Маленького принца)

Сегодня день рождения у прекрасной женщины, чудесной мамы и по совместительству моей любимой жены Виолетты😘Радости, счастья, здоровья, спокойствия и любви желаю, и всё по возможности хочу сохранить и приумножить! Благодарю за терпение, истерики и чудесные мгновения! Люблю!! 💝☀️✨💐⛷️