канал Аланы
Наткнулась на занимательное исследование, где учёные пытались понять, как формируется романтический интерес. Я люблю, когда к таким темам подходят с исследовательской точки зрения — всегда интересно, что получится. Плюс это может помочь нам понять, почему стремление к «идеальным отношениям» иногда мешает почувствовать влечение и симпатию. А ещё — почему, если свидание прошло «не очень», дело может быть и вовсе не в вас😉Что нам дано: 208 участников в течение семи месяцев отслеживали свои чувства и реакции более чем на тысячу потенциальных партнёров. У каждого собирали десятки параметров — от черт личности до внешности и контекста встречи. Затем исследователи построили модель, которая пыталась предсказать: в каких случаях у человека возникает романтический интерес? Вывод: на интерес влияют четыре ключевых фактора:1. Социальная сексуальность и сексуальный драйвПроще говоря — открытость к романтическим и сексуальным контактам в принципе. Люди, у которых выражена социальная сексуальность, чаще и быстрее проявляют интерес к новым потенциальным партнёрам.Если у человека в целом высок сексуальный интерес и внутренняя готовность к близости, он с большей вероятностью почувствует влечение. Поэтому тревога, самокритика, постоянный анализ и сомнения могут блокировать эту спонтанность и открытость. А вместе с этим — и способность почувствовать симпатию.2. Качества потенциального партнёра (но с оговорками)Физическая привлекательность, возбуждение и другие характеристики действительно влияют на интерес — но важно, что это всегда субъективно и ситуативно. Иногда человек, который не соответствует привычному «вкусу», начинает привлекать, когда появляется эмоциональная близость. А бывает и наоборот: «идеальный» внешне человек не вызывает никакого отклика. Проблема в том, что многие ждут от тела мгновенной реакции: «меня должно тянуть». Но в реальности сексуальный интерес может подавляться тревогой, беспокойством, правилами — и тогда мы не чувствуем влечения не потому, что его нет, а нет возможности ему возникнуть.3. Активизация привязанности Желание быть рядом, интерес к совместному времени, стремление к близости — всё это, по данным исследования, повышает романтический интерес. Это важное уточнение: интерес не всегда начинается со страсти. Иногда она вырастает из тепла, желания заботиться, думать о человеке в течение дня. Но если ориентироваться только на страсть, можно упустить отношения, которые могли бы стать близкими.4. Ощущение, что другой тоже заинтересован Один из самых сильных предикторов! Если человек чувствует, что он интересен другому, это повышает его собственный интерес — взаимность активирует эмоциональный отклик. Представьте: вы сомневаетесь, сдержанны, дистанцируетесь — и другой человек чувствует холод, и дистанцируется в ответ. Что еще интесного: авторы проверили гипотезу, влияет ли на интерес совпадение с представлениями об идеальном партнёре. И... не нашли этому подтверждения. Совпадение с шаблоном вроде «мой человек — это Х, Y, Z» не влияет на романтический интерес. Важнее другое — что ты чувствуешь рядом с этим человеком и как он реагирует на тебя.Что мы имеем в итоге:Романтический интерес — это живой, динамический процесс, который зависит от:• внутренней готовности к близости,• ситуативных ощущений рядом с другим,• телесного возбуждения и эмоциональной привязанности,• и — что особенно важно — от ощущения взаимностиМне особенно нравится, что это исследование подтверждает то, что нам важно фокусировать внимание на настоящем моменте и своих переживаниях внутри этого момента. Это как раз то, над чем мы часто работаем — повышать свою сенсорную чувсвительность и доверие своим чувствам и процессу. Фокусироваться не на списках и идеях, а на живом опыте "здесь и сейчас" — как ты ощущаешь себя, как смотришь, как чувствуешь и чего хочешь. Там скорее найдется больше ответов и подсказок.
Оставить комментарий/отзыв