Психолог Анастасия Моторина

У многих женщин есть фундаментальная установка «хорошая женщина - замужем»Поэтому одной из главных задач в жизни для них - выйти замуж и родить ребенка как можно скорее.Это признак «хорошести», это одобряется семьей и обществом.Это значит, что с ней все нормально.И НИ-КОГ-ДА , даже НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не развестись.Потому что тогда помимо стресса от развода, расставания, кризиса идентичности, стресса от выстраивания жизни по-новому, прибавится еще задача противостоять осуждению.«Не удержала» «не смогла» «разведенка» - как будто порченнаяПоэтому всеми правдами и неправдами она будет терпеть, ждать, замалчивать, жить в напряжении, слышать унижения, закрывать глаза на то, какой на самом деле человек, строить розовый замки, ждать ночами (а то и неделями)… лишь бы не столкнуться с осуждением за «нехорошесть»Потому что, даже не смотря на все «невзгоды» в браке, пока она замужем - она «хорошая».Установка на замужество столь сильна, что женщина готова сохранять брак любой ценой, по сути ради поддержания самооценки в плюсе. Именно этим подчас и привлекателен статус замужней женщины.Это ловушка нестабильной самооценки, которая сформировалась очень давно.На этом фундаменте мы принимаем многие решения, которые на самом деле нужны вовсе не нам.Сегодня в эфире женского клуба «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» я буду разбирать подробно тему нестабильной самооценки, ее истоков и последствий в жизни.И нет, это эфир не про «вот теперь ты можешь разводиться» Это эфир про то, что на самом деле управляет нашей жизньюЭтот эфир останется в записи, как и все предыдущие.

Реакция на расписание на новую неделю в Женском клубе «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» Пс: я даю анкету участницамТам вопросы о ключевых задачах, проблемах и трудностях. А еще о комфорте практик тем в клубе Держу руку на пульсе, чтобы давать именно то, что нужно им для поддержки, образования, улучшения состояния.____16.07 можно будет вступить к нам. В клубе про▶️теплую поддержку участниц▶️разъяснения от психолога▶️и необходимую базу, чтобы жить без напряжения

Благодаря жизни отдельно от семьи, я узнаю себя настоящую: ♥️ оказывается очень кайфую от леса, ♥️ рассвета, я люблю читать ♥️ и пару часов утром молчать, ♥️ люблю собираться не спеша, ♥️ люблю париться в бане и легкое головокружение после ледяной купели Все это очень отличает меня от семьи. Я другая.Но я изменилась благодаря опыту моей семьи.И я все равно ее часть, трансформированная, благодаря им. И эта поездка еще раз подчеркнула то, как ценно то, что было для моего становления.И это невероятная ценность иметь возможность узнать себя по-настоящему И это то, что нужно каждой женщине.Именно это, на мой взгляд, называется «сначала маску на себя, а потом ..»Только если я знаю себя, я могу понять, что подходит мне и что я могу предложить другим и в работе и в семье и остаться при этом в хорошем состоянии.Именно благодаря контакту с собой я живу без напряжения даже в самых трудных обстоятельствах.Путь в эту точку был совсем не простым, но результат - крепкий как алмаз, при этом мягкий и женственный, но не податливый и прогибающийся, а мудрый.И знаете, по опыту этого пути и моей проф.деятельности психолога могу с уверенностью сказать - к этому можно прийти по другой тропинке. Она гораздо короче ;)Поэтому я создала женский клуб «без цензуры»Там я помогаю каждой участнице учиться выстраивать отношения с собой в первую очередь.Потому что это самый главный нерушимый фундамент в жизни.Теперь вступить в него можно раз в месяц.Скоро буду открывать продажи для тех, кому интересно.

В этот раз поездка домой очень отличалась от предыдущих.Я живу в Сочи 11 лет, раньше моим домом был Новосибирск.Гимназия, гуманитарный класс, КВН.До 17 лет я жила с родителями в общежитии (19 кв.м.на семью и 1 душ на 5 этажей)Я всегда выбирала другой путь: - в 13 лет пошла работать в промо, рекламу, модельное, продажи- Учиться пошла не в ПЕД, как вся семья (из моих можно собрать преподавателей по всем предметам в школе), а на психолога- В 19 лет купила первую машину, потому что родители свою не давали Я всегда была бунтарем, для которого препятствий просто не существует.В эту поездку в Нск я поняла, куда меня привело мое «отличительное» поведение.▶️Я выбираю своих - очень осторожно подпускаю людей в близкий круг общения. «Какой рассол - такой и огурец» - 100% работает▶️Я встретилась лицом к лицу со своими травмами и динамиками из семьи. Благодаря расстоянию я смогла их разглядеть и начать меняться в отношениях с деньгами, с мужчинами, с друзьями.▶️Я выбираю свой путь, даже не смотря трудности (как это всегда и было). Я живу не как все «мои».Это не плохо и не хорошо - это просто иначе.По возвращению могу выделить главные пункты, которые характеризуют меня:

Все мы немножко Гриша 🤣🌚