Anka_na_dache

Сочная запеканка Я решила начать готовиться к сезону кабачков и приготовить запеканку по этому рецепту 😊🟢Куриное филе - 800гр;🟢Кабачки - 300 гр;🟢Сыр - 70 гр;🟢Помидоры - 100 гр;🟢Яйца - 3 шт;🟢Сметана 10% - 3 ст.л;🟢Лук - 1 луковица.1️⃣ Я порезала кабачки кольцами и положила на смазанный маслом противень;2️⃣ В отдельной миске смешала яйца со сметаной с курином филе. Всё тщательно перемешала и полученное мясо положила на кабачки;3️⃣ Сверху слой луковых колец;4️⃣Порезала кольцами помидоры и положила поверх луковых колец;5️⃣ Сверху посыпала сыром, натёртым на тёрке;6️⃣Отправила в духовку на 35 минут при 190°С.Куриное мясо получилось нежным и очень вкусным.Приятного аппетита 😋 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿✈️Anka_na_dache#вкуснаясуббота #запеканка #кабачки #еда #рецепты

В сети показали главный напиток этого лета — квас с красным вином 🍷. Этот необычный микс, не оставляющий равнодушным истинных ценителей вкуса, уже успел покорить сердца многих и стал настоящим хитом среди летних угощений. Не зря говорят, что квас с вином — это не просто напиток, а целая симфония вкусов, обрамленная атмосферой свежести и легкости.Лёгкой пятницы! Пробуйте!Экспериментируете! Делитесь своими ощущениями 😊🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿✈️Anka_na_dache#эксперимент #квас #лето #вино

«Сныть-трава. Парголово»И. Шишкин, 1885 годС первого взгляда – типичный пейзаж загородной местности: яркий дневной свет, буйно разросшиеся заросли сныти и старый, покосившийся забор. Однако, если присмотреться внимательнее, то перед нами открывается не просто запущенный участок земли, а целая вселенная, полная жизненной энергии природы 🌱.Сныть, некогда игравшая важную роль в рационе наших предков, здесь образует плотный ковер, словно возвращая себе утраченные позиции. За пределами забора – организованный и обжитой мир человека. А здесь царит стихия, свобода и нетронутая красота.Шишкин, как всегда, демонстрирует свой гений в умении видеть прекрасное в простом: он показывает зрителю величие не в величественных горных пейзажах или свирепых бурях, а в скромном, почти неприметном уголке, где природа существует по своим законам и дышит своей жизнью.Оказывается, снять-трава очень полезная для женского здоровья и даже ее используют в кулинарии, в косметологии 💄.Об этом я расскажу как-нибудь в следующий раз 😉🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿✈️Anka_na_dache#культурныйчетверг #снытьтрава #растения #шишкин #искусство #живопись

Новые исследования ❕Мята может улучшать память и внимание у здоровых взрослых людей 😶Исследования показали, что употребление мятного напитка способствует улучшению когнитивной деятельности по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.Этот эффект сопровождался усилением притока крови к префронтальной коре головного мозга - области, ответственной за внимание и оперативную память.В исследовании приняли участие 25 здоровых добровольцев в возрасте от 20 до 56 лет, которых случайным образом разделили на две группы. Первая группа употребляла мятный чай, а вторая – теплую воду с содержанием мятного экстракта.До и после употребления напитка участники выполняли ряд компьютерных заданий 🧑‍💻, направленных на оценку различных когнитивных функций, включая память, внимание и зрительно-пространственную обработку. Для отслеживания изменений активности мозга исследователи использовали ближнюю инфракрасную спектроскопию, измеряя уровни кислорода в крови.Участники, употреблявшие мятный чай, продемонстрировали более высокие результаты во всех четырех когнитивных задачах. Эти различия были статистически значимыми и устойчивыми.Примечательно, что в группе плацебо наблюдалось незначительное снижение производительности в некоторых задачах во время второго этапа тестирования, что может быть связано с эффектом усталости или снижением мотивации, которые, по-видимому, были смягчены употреблением мяты.Основное соединение мяты - ментол, взаимодействует с рецепторами, участвующими в холинергической системе, играющей важную роль в процессах обучения и запоминания. Ментол может способствовать поддержанию уровня ацетилхолина в мозге, блокируя ферменты, разрушающие его, тем самым усиливая передачу сигналов между нейронами.А вы любите чай с мятой ➕?🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿✈️Anka_na_dache#чай #мята #исследования #наука

Мы собрали самые полезные и интересные каналы для Вас! Забирайте скорее себе 🪷❤️Телеграм для души Уютный уголок контента: бери тесты, шутки, открытки и полезности — как плед и какао в холодный день.❤️Анка на дачеПишу о своих первых опытах в огородничестве, о путешествиях, о досуге, о воспитании мальчика, девочки, бродячих котят и мужа❤️Цветочные посиделки Окунитесь в мир красоты и ароматов вместе с интереснейшим и уютным каналом❤️Скидки/Акции ВБ. Экономь время и деньги - лови лучшие скидки!❤️ДОМАШНЯЯ КУХНЯ & ВСЕГДА ВКУСНО - готовьте с нами легко, просто и вкусно!❤️Добро пожаловать в Мир FL! Приглашаю вас присоединиться к нашему уникальному Telegram-каналу, посвященному продукции Faberlic! ❤️Лайфхаки На Все СлучаиПолезные советы и хитрости, которые упростят вашу жизнь❤️Ломаем языковые границы Опытный лингвист и преподаватель заложит английский в вашу память по авторскому методу.❤️Феечки🧚Мотивация, энергии дня, подсказки карт.❤️Советы тёти ТаниЛайфхаки, которые сэкономят время, деньги и время.❤️Красота в картинкахКрасота в картинках — мгновения, которые говорят без слов...➖➖➖➖➖➖➖➖➖📌 ЕСТЬ свой КАНАЛ ?Продвигай его с нами!