будни худеющей

Аудитория: 1 120 подписчиков

Категория: Блоги

Я Аня :)

А это канал про похудение, лайф, рецепты и beauty✨

подписывайся, если тебе интересно 🫶🏻

запрещка: @aannavos
задать анонимный вопрос: t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=4az5r

Для связи https://t.me/aannavos

Статистика канала

1 120 подписчиков

Последние посты

будни худеющей

16 июл., 18:36

Спасибо всем большое за поддержку ❤️🫂Хочу сказать что вы все классные, красивые девушки и если сейчас вы немного опустили руки, это не значит что вы слабая!Я не знаю ни одного человека который бы не срывался потому что срывы и откаты это нормально, это часть пути. Похудение должно быть в кайф, и я уверена что каждая из вас дойдет до своего идеального веса ✨

708

будни худеющей

16 июл., 14:50

ты не "устала" — ты просто сливаешься. каждый раз, когда становится чуть труднее, ты сдаёшь назад. не потому что не можешь — а потому что не хочешь по-настоящему.три килограмма туда-сюда — это не борьба с весом, это борьба с дисциплиной, которую ты каждый раз проигрываешь. ты не худеешь, ты играешь в худеющую. тебе нравится думать, что ты стараешься, но по факту ты просто крутишься на месте.перестань врать себе про "усталость". усталость — это когда ты продолжаешь, даже когда не можешь. а ты просто бросаешь, как только пропадает кайф.если не изменить эту схему — ты так и будешь по жизни вечно терять и набирать. и это не вес. это время. ресурсы. вера в себя. всё на слив.

618

будни худеющей

15 июл., 22:48

Девочки, заказала в итоге вот такие шорты, завтра в тренажерке затестирую Артикул 1543345918Ссылка 🔗

594

будни худеющей

15 июл., 03:10

Я начала ходить на вокал 🎤Сегодня было уже 3 занятие, мне очень нравится)) Может через 100 занятий запишу вам кружочек как пою 🤣

567

будни худеющей

11 июл., 01:34

Рацион за день + 2 вафли за кадромНе добрала белок 🐿️ с моим весом должно быть 120грЕще Дима говорит в дни тренировок есть на 1900, а не на 1700, но сегодня даже на 1700 не вышло 😁 ПС: в мороженом всего 56 калорий 🥹

829

Показано 5 последних публикаций.