🫀Юный СГМУшник

Простыми словами отпахал на стадионе за пропущенные два дня. Тренировочки можно и выпить lit ENERGY.

День 2 работы с лапораскопией.Каждая моя тренировка начинается с отработки навыков движения на инструменте. А далее начинается хирургия.1. Учусь правильно позиционировать углу( вроде кажется манипуляция такая же как и обычным иглодержателем,но нет,лапораскопичеаки куда труднее )2. Уже начал вязать узлы и получается давольно не плохо,но еще предстоит огромная работа над этим 3. Швы пока не формирую так как не научился делать узел )#Лапароскопия

Почему же икроножная мышцы считается вторым сердцем и как поддерживать это сердце?💡 Основные причины:1. Насосная функцияКогда мы ходим, бегаем или просто напрягаем икроножные мышцы, они сокращаются и сдавливают вены в ногах. Это:Проталкивает венозную кровь вверх, к сердцу,Помогает преодолевать силу тяжести, особенно в положении стоя.2. Предотвращение застоя кровиЕсли икроножные мышцы не работают (например, при длительном сидении или стоянии):Кровь застаивается в ногах,Повышается риск отёков, варикоза и тромбозов.3. Поддержка венозных клапановСокращения икроножной мышцы способствуют нормальной работе венозных клапанов, предотвращая обратный ток крови.🔍 Интересный факт:Когда человек долго неподвижен (например, в самолёте), именно отсутствие активности "второго сердца" увеличивает риск тромбоза глубоких вен.🏃 Что делать для поддержки "второго сердца":Регулярная ходьба,Подъёмы на носки,Лёгкая гимнастика при сидячей работе,Ношение компрессионного трикотажа при необходимости.

А вы как думаете ,сколько должно стоить обучение?

Немного фото из нашего путешествия 🧭. Я думаю надо сделать нашей традицией,чтобы мы ездили по городам Мира,пока есть время .В субботу планируем поехать в Нижний Новгород или Казань .