SWIM with EGOROVA 🐬🤍

@anya310598 Открыть в Telegram

Аудитория: 2 540 подписчиков

Категория: Блоги

Больше лайфа, спорта и другое ❤️

Статистика канала

2 540 подписчиков

Последние посты

SWIM with EGOROVA 🐬🤍

08 июл., 00:18

Примерно 6 лет назад столкнулась с сильной болью в плечах растяжение, почти разрыв связок , больные суставы. А всё из-за постоянного игнора разминки, закачки, восстановления.Я всегда игнорировала разминку, не закачивала суставы, думала, что и так сойдёт главное пахать в воде!В итоге — растяжение связок, боль, невозможность плавать.Сейчас я в реабилитационном центре, прохожу курс PRP и каждый день работаю над тем, чтобы снова вернуться в бассейн. Делюсь с вами упражнениями, которые реально помогают.Сохраняйте это видео, занимайтесь и не допускайте боли❤️

2 060

SWIM with EGOROVA 🐬🤍

06 июл., 22:14

Наш звездный воскресный гость - Анна Егорова 💫Неоднократный призер чемпионатов России и Европы по плаванию. Рекордсменка России и участник ХХХII Олимпиады в Токио 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏽‍♀️🏊🏿‍♀️

1 820

SWIM with EGOROVA 🐬🤍

02 июл., 01:04

Мы в Монако 🇲🇨 Под названием Санаторий Когда-то наш отдых выглядел по-другому, но пришло время подлечиться 💪🏻Завтра по плану:Подъем в 7 утра Йога Сдать кровь Состав тела Завтрак И это расписание только до 8:30Далее будем бегать по всем процедурам и врачам Реалити «Даша с Аней в санатории» начинается )

2 500

SWIM with EGOROVA 🐬🤍

25 июн., 03:47

Анна Егорова продуктивно провела международный олимпийский день. Сегодня, в Международный олимпийский день, была рада принять участие в награждении юных спортсменов в Калининграде.Для меня большая честь — быть рядом с теми, кто только начинает свой путь в спорте, кто верит, мечтает и работает.Мы говорили о мечтах, о том, каково это — стоять на старте Олимпийских игр с флагом своей страны в сердце. Я поделилась тем, что не всегда путь лёгкий, но всегда — настоящий.Олимпийский дух — это не только медали. Это вера в себя, уважение к другим и любовь к своему делу.Спасибо всем, кто делает такие дни возможными.Спасибо детям — за свет в глазах и за напоминание, ради чего всё это❤️🇷🇺

3 260

SWIM with EGOROVA 🐬🤍

23 мая, 02:31

Завтра день приезда на третий этап Mare Nostrum, на этот раз в солнечном Канэ-ан-Руссильон🇫🇷🇫🇷🇫🇷⠀И пока мы пакуем сумки и настраиваемся на борьбу, я решила немного вспомнить…⠀Мой первый Mare Nostrum. 2014 год. Целых 11 лет назад.Я тогда была ещё юниоркой, и поехала на турнир в составе сборной России.⠀Помню, как же я ждала ту самую розовую шапочку с флагом, когда нам выдавали экипировку 😍 как будто это было вчера.Сколько было эмоций, восторга, какой-то детской искренней радости от всего происходящего.⠀Это был настоящий праздник мы общались со звёздами мирового плавания,впитывали атмосферу, соревновались, радовались, удивлялись.⠀Иногда мне кажется, что я плаваю уже целую вечность.Но Mare Nostrum — это одни из тех стартов, которые каждый раз вызываютте самые первые чувства.⠀Люблю эти соревнования всем сердцем❤️

3 370

Показано 5 последних публикаций.