Что означает твой ответ?1️⃣ «Обними меня»Тебе не хватает мягкого, безопасного контакта с собой.Это про дефицит телесного внимания, прикосновений, уюта.💗 Попробуй сегодня: тёплое масло, мягкие движения таза, дыхание в живот — почувствуй, как ты можешь сама быть для себя “объятиями”.2️⃣ «Оставь меня в покое»Тело перегружено. Эмоциями, задачами, ожиданиями.Ты в режиме “не трогайте меня”.😔 Это сигнал, что пора выдохнуть и дать телу побыть без давления. Даже 10 минут тишины, лёжа на полу, могут стать спасением.3️⃣ «Дай мне движения»В теле застой, зажатость, замирание.Оно просит быть услышанным через движение — но не силовое, а мягкое, волнующее, текучее.💃 Круги тазом, походка с включённым вниманием, дыхание через стопы — всё это оживляет.4️⃣ «Я устала»Тут про полное истощение.Может, ты живёшь в голове, не замечая, как тело уже давно “сдаёт”.⚠️ Это звоночек: нужна не просто “пауза”, а возврат энергии через заботу, восстановление и мягкое включение тела.💗 На курсе интимной гимнастики мы учим слышать своё тело снова.Не додумывать. А чувствовать, что ему нужно — и давать это без вины.🎁 Сейчас — подарок: мини-курсы ❤️🔥ПОСМОТРЕТЬ ПОДАРКИ
Оставить комментарий/отзыв