Наши переписки с братом и странный юмор)) Я, кстати, говорила вам или нет, но весенняя моя терапия началась с простого запроса про меня, а в итоге ушла в терапию про отношения с братом. Если коротко, я нашла конструкцию, где заслуживала признания. Стыд быть глупой и не высовываться, если не знаешь ответа. А если знаешь, то тоже не высовываться, потому что высмеют и обесценят.И это не то чтобы что-то тайное, я итак это знала. Но то, каким способом это раскрывалось, проговаривалось и осознавалось - было интересно. И к 10 сессии я уже не иронизировала, а тепло говорила свои осознания. Такой пласт сняла. Вот это ощущение «недостаточно хороша» оно оттуда.Моим взрослым я была всем достаточна, а вот брату нет.Жизнь никак не поменялась после терапии. Но внутри теперь нет раздражения, напряжения, торможения. И больше не бесит его юмор) теперь мне тоже смешно, даже если он дебильный и через тему трусов:)
Оставить комментарий/отзыв