Дом за Полярным Кругом 🐻‍❄️

Аудитория: 2 960 подписчиков

Категория: Блоги

Алина. Твоя интернет-подружка, которая распределяет финансы и рассказывает реальные истории о быте медика на Севере России.

Связаться со мной @bruja_rojaaa

🍩-ик Автору: https://t.me/tribute/app?startapp=dpuN

Статистика канала

2 960 подписчиков

Последние посты

Дом за Полярным Кругом 🐻‍❄️

14 июл., 19:53

Влог выходного дня🙂 Жуткое лето на севере: жарко, душно, а в футболке не походишь – ибо загрызут. Как прошли ваши выходные? #север@bruja_rojaa Блог «Дом За Полярным Кругом»

1 520

Дом за Полярным Кругом 🐻‍❄️

14 июл., 18:12

Обзорчик на любимый протеин ❤️#АлинаХудеет@bruja_rojaa Блог «Дом За Полярным Кругом»

1 680

Дом за Полярным Кругом 🐻‍❄️

14 июл., 13:46

Моя гиперфиксация на питании начинает переходить все границы. Это вроде и классно, но я уже не вижу в продуктах еду.Я вижу микроэлементы.Не яблочко, а железо.Не киви, а витамин С.Не кунжут, а кальций.Не печень, а… ну вы поняли — железо снова.Короче, я тут временно испарилась из блога. Но не потому что всё плохо — наоборот. У нас тут большие перемены! Скоро все расскажу.А пока я как на батарейках: разобрала кухню, ванную, выкинула весь хлам, который копился веками. Наготовила кучу всего, хотя делать это не любила. Значит, антидепрессанты уже стабильно действуют, у меня появляется энергия. Как ваши выходные прошли?Блог «Дом За Полярным Кругом»

1 590

Дом за Полярным Кругом 🐻‍❄️

11 июл., 21:19

Вам так зашли рационы, поэтому продолжаем))🍽️ Что я сегодня ела, 11 июляЗавтрак:10:00 сырники, сгущёнка, и бутылка экспоненты с ягодами (база)У меня сейчас гиперфиксация на сырниках, так что буду есть до посинения 😁13:00Улитка с корицей760 ккал.Обед:15:30индейка с шапочкой из греческого йогурта и сыра, картошка запеченая, и салат. Очень белковый и сбалансированный.502ккал.Ужин:20:00чиабатта; маленький кусочек хачапури; салат с тунцом, яйцом, корейской морковкой и печеным картофелем 601ккал.КБЖУ: 1863 Белки: 128Жиры: 62Угли: 182🚶‍♀️Шагов — 7500.Тренировка будет завтра.Я довольна, нет перегруза, нет чувства вины и срывов.Как у вас с активностью, что ели сегодня? Пишите 💬#АлинаХудеет@bruja_rojaa Блог «Дом За Полярным Кругом»

2 000

Дом за Полярным Кругом 🐻‍❄️

10 июл., 20:49

🧘‍♀40 минут йоги и 1000!!! интенсивных прыжков на скакалке

1 840

Показано 5 последних публикаций.