Саня берёт и делает

КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВЕДЕНИЮ БЛОГА Я уже некоторое время наблюдаю за тем, как писатели ведут свои блоги. Некоторым это в тягость, кто-то не понимает, почему нет реакций на посты, кто-то – откуда брать подписчиков и на какие темы писать. Так что я подумала, собрала вместе все свои знания и решила открыть личные консультации. ИтакПредлагаю личные консультации по стратегии ведения вашего канала или блога😷 В процессе консультации разберём позиционирование вашего блога😷о чём он? 😷зачем людям на него подписываться и, главное – читать и комментировать? 😷 Составим контент-стратегию😷 о чём и как часто писать посты😷 как знакомить подписчиков с героями своих книг или с другим вашим творчеством. 😷 Подумаем над продвижением😷 напишем пост-знакомство😷 поищем идеи для коллабораций с другими блогерами.😷 После консультации у вас будет😷 таблица с темами и идеями для постов😷 таблица с контент-планом на месяц.😷 И моя поддержка. 😷 Вам нужна консультация, если вы😷 только начинаете вести блог или зашли в тупик с существующим😷 вам нужны свежие идеи для постов.😤 Стоимость 4 тыс. рублей.Длительность консультации – от 1.5 до 2.5х часов. Записаться и задать вопросы можно в личку @alexandrastig#помощьавторам

Давно не было #мракобарНесите в комменты ваш чёрный юмор.

Тайм-коды:00:00 — Приветствие00:57 — Почему самоповреждающее поведение касается большого количества людей02:00 — Как Ирина столкнулась с этой темой и пришла к идее романа?06:40 — Что такое art-based research? Как с помощью искусства можно исследовать различные явления?07:30 — Самые сложные моменты в работе над романом14:20 — Говорящие фамилии в романе Ирины15:20 — Что Ирина поняла благодаря главной героине её романа (исследование селфхарма)18:05 — Почему к самоповреждающему поведению склонны подростки (хотя подвержены ему люди всех возрастов)?19:30 — Что можно (а что нельзя) рассматривать как самоповреждающее поведение?27:00 — Обратная связь от читателей романа30:00 — Селфхарм — не приговор! С самоповреждающим поведением можно справиться31:30 — Рецидивы самоповреждающего поведения не означают, что теперь так будет всегда33:20 — Селфхарм — это симптом, а не болезнь34:00 — Почему селфхарм закрепляется как устойчивое поведение? И что делать, чтобы помочь себе иначе?38:30 — Почему прямые запреты себе не работают?40:25 — Почему важно признавать всё происходящее в своём внутреннем мире?42:40 — Как связаны аутоагрессия и селфхарм?45:20 — Всегда ли селфхарм означает наличие ментального заболевания?47:20 — Ирина делится своим опытом альтернативных способов проживания трудных времен48:00 — А Катя их комментирует48:40 — Как справляться с трудными состояниями, если телесные практики не подходят?50:40 — Чтобы справляться с самоповреждающим поведением, в первую очередь нужно понять себя54:44 — Как психологи работают с селфхармом?58:00 — Самоповреждающее поведение не является характеристикой человека. Это поведение, а не качество01:00:00 — Как Аня (главная героиня романа Ирины) в финале обнаруживает свой способ справляться без селфхарма01:02:00 — Селфхарм и подавленная сексуальность. Связаны ли они?01:04:00 — Прощаемся со слушателями

Обожаю сводить хороших людей вместе! У Ирины Горошко, которая написала книгу "Селфхарм" и Кати Ермихиной - знающего и удивительно тёплого психолога вышел подкаст про самоповреждающее поведение. Но не стоит пугаться темы - разговор получился очень поддерживающим. Рекомендую обязательно послушать!

Как искать каналы в TGStatкаталог ➡️ тематика ➡️ страна ➡️ язык ➡️ прокручиваем страницу вниз ➡️ искать ➡️ получаем нужную выборку для дальнейших исследований.Рассказать что-нибудь ещё про TGStat? Пишите ваши вопросы в комментариях.#помощьавторам