Будь спокойна, сестра!
Первую фразу я слышала совсем недавно от молодого человека. Бывшего. Он так и не смог объяснить, почему он так сказал, за что. Тогда я поняла, что в эмоциональном насилии не бывает никакого «за что?». Это - твой акт, чувак. Ты сделал. Набрался воздуха, выпалил и создал себе ментальную проблему, которую еще закрывать в следующих отношениях, если повезет оказаться со стороны жертвы. Проиграть и выйти.⠀Если довольно часто слушать гадости, можно их присвоить и сделать частью себя. Можно нести субличностных монстров сквозь года как родовую травму. Можно пересмотреть рилсов и самому себя травануть. Монстры создаются для защиты. Вроде как они желают добра, хотят, чтобы мы нигде не ошиблись и не ударились и не повредились. Но, что делать, если плеть оказывается теперь в нашей руке? Вокруг уже тихо, окружение поменяли, к росту готовы, к обратной связи тоже. Откуда появляется такой комок жестокости, который становится Проявлением и оживает в поле психики и отравляет жизнь?⠀Одна женщина-учёная доказала, что люди с синдромом самозванца не работают хуже, ну не сказывается он на успехах и достижениях. Зачастую показатели выше из-за внутреннего стандарта соответствия. Из-за тревоги, короче. Самозванец побуждает, вроде как, трудиться сильнее, развиваться и достигать. Однако, помещенный в патологичную конкуренцию, в одержимое сравнение, запрет себе быть слабым или просто собой, Самозванец растёт и начинает капать желчью, впиваться когтями в мягкие ковры ваших душевных пространств и смрадно шептать. Самозванец питается сомнением и отсутствием воли. И ему пора сказать «стоп».⠀Наверное, не нужно вслух кричать себе посреди оживленного перехода «да заткнись ты уже». Нужно мягкое и волевое «стоп».⠀Вот вам приколюха: прямо сейчас заставьте внутренний голос в голове кричать. Прям пусть орёт. Ага, отлично. А теперь пусть шепчет. Да-да, притихает и шелестит в ушко. Тихо-тихо. Вот и всё, всё вы контролируете, вплоть до силы звука и тона. Пользуйтесь. Заставьте их замолчать. Вы справитесь!
Оставить комментарий/отзыв