фитнес и бизнес | chocowladka

Аудитория: 276 подписчиков

Категория: Блоги

Владислава

инструктор по джампингу, который строит тело мечты.

— мои тарелочки вас похудеют;
— на джампинге сожжём больше 300 калорий;
— со мной вы полюбите свою жизнь.

я ем, чтобы жить, а не наоборот.

Статистика канала

276 подписчиков

Последние посты

фитнес и бизнес | chocowladka

21 мая, 17:50

после отпуска соскучилась по готовке, но не сильно, пзахах теперь готовлю в объеме х2-3, чтобы на несколько дней хватало.нравится чувство, что можно два дня ни о чем не думать и не подходить к плите🤣сегодня сделала жаркое, впервые хорошо получилось)и сварила суп-пюре с курицей, картошкой и брокколи.вкусно, сама не ожидала. нужны рецепты?)

282

фитнес и бизнес | chocowladka

21 мая, 17:37

только пока я лечу свое колено, я ем все подряд🤣+ циклмогу снять тренировку со своим больным коленом и показать, что из этого вышло)надо?)#choco_тренер

262

фитнес и бизнес | chocowladka

21 мая, 17:34

вдохновилась видео от моего любимого блоггера сейчас зарубежного: youtu.be/H8PW9DPgkR4?si=FG2dcVACAoM6HCV_она снимала дни своего похудения и программу тренировок. хочу также, только к себе приурочить.было бы интересно?

224

фитнес и бизнес | chocowladka

12 мая, 19:29

в среду домой и в завершение отпуска хочется написать, что свой дом я всё же люблю больше, насколько мне бы ни был близок калининград я скучаю по работе, я скучаю по своей любимой деятельности. мне хочется к «родным» людям, это даже не всегда про родственников хочется в свой быт и рутину.не знаю, получилось ли отдохнуть, но всякие вещи переосмыслить точно. + цнс 100 % сдавала уже от большого количества тренировок. сейчас есть небольшой план, хочу накидать его в съемной квартирке и идти дальше💫#choco_жизнь

338

фитнес и бизнес | chocowladka

10 мая, 20:11

пока я в отпуске скучаю по своей обыденной жизни в озерске, давайте насладимся фотокарточками дорогой ирины кайфую от фотографа и себя на этих снимках, кажется, у иры минимум моих неудачных кадров, мне нравятся все!!!если вдруг искали фотографа, ю а велкоме ❤️

298

Показано 5 последних публикаций.