Онегина, соберись!

Ипохондрики, обнимемся! В продолжение разговора о взрослой жизни. Мы сдавали сегодня плановые анализы, стрессанули, заедали сладким. Как же я это всё не люблю. Врачей считаю лучшими людьми планеты, но хотелось бы никогда с ними не встречаться) По-прежнему считаю, что болезней не должно существовать вообще-совсем.Но лето - самое удобное время проверить здоровье, все в отпусках и на дачах. Вот короткий список анализов и обследований, которые рекомендуют проходить раз в год (женщинам до 40 лет без хронических заболеваний):🔘общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ🔘анализ крови ТТГ🔘ЭКГ с расшифровкой🔘УЗИ органов малого таза и груди (хорошо бы еще внутренних органов)🔘осмотр гинеколога (цитологический мазок)🔘осмотр стоматолога🔘консультация терапевта по результатам анализовМожно пройти диспансеризацию по ОМС, Макс проходил в прошлом году и остался доволен, всё прошел за день. А во многих лабораториях сейчас выгодные предложения на комплексную сдачу анализов, скоро расскажу об этом подробнее.Я ищу золотую середину, стараюсь относиться к этому как к уровням в игре, типа у тебя новое задание, сдай анализы - заработай звездочки. И разворачиваю фокус внимания не на врачей и таблетки, а на качество сна, питания и активность. И стараюсь ничего не бояться) 🤍Проходите ли вы плановые обследования? Или живете по принципу «само пройдет» и оно проходит? Оттягиваете до последнего? Или абсолютно спокойны относительно своего здоровья? Как относиться к этому всему легче и не волноваться из-за всего подряд? Рассказывайте, кто знает)349/365

Как же я люблю красоту в любом её проявлении: природа, люди, искусство, дома, тексты… В этих красивейших каналах есть всё перечисленное:🔘Шла Саша по тропе - когда нужно остановиться и прочитать что-то теплое. Например, что делать, если ты хочешь сбежать на Байкал, но завтра в офис. Саша так рассказывает об отдыхе на природе, что хочется перенестись в каждую её фотографию.🔘KyKysmykys - Вика и её стиль украли моё сердечко. Её канал о том, как сделать каждый день жизни красивее, насыщеннее и вкуснее. Например, приготовить этот невероятный земляничный тарт! Тесто из ВВ уже едет ко мне.🔘тут немного АНТУРАЖА 🛋️ - рай для всех визуалов. Про стильные вещи, невероятные находки и культурные мероприятия. И всё это с щедрой щепоткой юмора! Комната принцессы, которая теперь мне снится.

Купили Марку школьную форму🥹 Как так всё быстро, я же вот только себе покупала джинсы для беременных. Быстро растут не только чужие дети, но и свои. Да и мы сами, чего уж там.Вопрос возраста интересный. Вы чувствуете себя взрослыми? Ну вот это всё: кофе, ипотека, ответственность, мудрость там какая-то? Прошла тест на психологический возраст, удивилась результату. Но я и правда внутри всегда чувствовала себя старше чем есть, только недавно внутреннее и внешнее сравнялось и мне это нравится. Но от того, что тело стареет - мне всё же грустно. А Макс говорит, что иногда у него два ребенка, у меня и правда бывает такое состояние, что я устаю от всей этой взрослой жизни. Наверное, опять речь о том самом балансе, который мы все ищем.Кого среди нас больше?😍 - мне в душе всегда 18!🐳 - а я с детства маленькая бабулька ❤️ - я серединка на половинкуКак у вас дела с возрастом? Хотели бы вернуться в свои 15 и прожить жизнь по другому? Или сейчас вы в своей наилучшей форме?348/365

И раз уж сегодня речь зашла о книгах и списках, смотрите, что я нашла! Я веду дневники с 8 лет, иногда перебираю их, перечитываю, немного ностальгия, немного испанский стыд))Ну так вот, нашла там распечатанный список какого-нибудь 2010 года «100 книг, которые должен прочитать каждый». Как и все списки, он очень субъективный, например, тут есть «Дневник Бриджит Джонс», но нет «Преступления и наказания»😅 Тем не менее, я помню, что мне понравились все прочитанные книги из этого списка, да и всегда интересно выбрать что-то новенькое. А ещё это классная идея для вашего челленджа, читать по порядку и писать обзоры этих книг! Итак, список «100 книг, которые должен прочитать каждый»:1. «Человек, который смеётся» Виктор Гюго 2. «Одиночество в Сети» Януш Вишневский 3. «Один день» Николас Спаркс 4. «Триумфальная арка» Эрих Мария Ремарк 5. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк 6. «Гранатовый браслет» Александр Куприн 7. «Медея и её дети» Людмила Улицкая 8. «Отверженные» Виктор Гюго 9. «Жена путешественника во времени» Одри Ниффенеггер 10. «Анна Каренина» Лев Толстой 11. «Унесённые ветром» Маргарет Митчелл 12. «Джейн Эйр» Шарлотта Бронте 13. «Грозовой перевал» Эмили Бронте 14. «Поющие в терновнике» Колин Маккалоу 15. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков 16. «Конец главы» Джон Голсуорси 17. «Супружеские пары» Джон Апдайк 18. «Тэсс из рода д’Эрбервиллей» Томас Гарди 19. «Миссис Дэллоуэй» Вирджиния Вулф 20. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес 21. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер 22. «Шум и ярость» Уильям Фолкнер 23. «Два капитана» Вениамин Каверин 24. «Машенька» Владимир Набоков 25. «Алые паруса» Александр Грин 26. «Улыбка чёрного кота» Олег Рой 27. «Время жить и время умирать» Эрих Мария Ремарк 28. «Олеся» Александр Куприн 29. «Ася» Иван Тургенев 30. «P.S. Я тебя люблю» Сесилия Ахерн 31. «Апельсиновая девушка» Юстейн Гордер 32. «Овод» Этель Лилиан Войнич 33. «Дети синего фламинго» Владислав Крапивин 34. «Доктор Живаго» Борис Пастернак 35. «Красное и чёрное» Стендаль 36. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир 37. «Ребекка» Дафна Дю Морье 38. «Просто вместе» Анна Гавальда 39. «Очкарик Элли» Стивен Сандерс 40. «Камо грядеши» Генрик Сенкевич 41. «Здравствуй, грусть!» Франсуаза Саган 42. «Талисман» Вальтер Скотт 43. «Хазарский словарь» Милорад Павич 44. «Невыносимая лёгкость бытия» Милан Кундера 45. «Цветы для Элджернона» Дэниел Киз 46. «Лолита» Владимир Набоков 47. «Немного солнца в холодной воде» Франсуаза Саган 48. «Мосты округа Мэдисон» Роберт Джеймс Уоллер 49. «Театр» Сомерсет Моэм 50. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери 51. «Городок» Шарлотта Бронте 52. «Собор Парижской Богоматери» Виктор Гюго 53. «Письмо незнакомки» Стефан Цвейг 54. «Подсолнух» Ричард Пол Эванс 55. «Семь дней творения» Марк Леви 56. «Не верю. Не надеюсь. Люблю» Сесилия Ахерн 57. «Вдали от обезумевшей толпы» Томас Гарди 58. «Прокажённая» Ханна Мнишек 59. «Шопенгауэр как лекарство» Ирвин Ялом 60. «Евгений Онегин» Александр Пушкин 61. «Три мушкетёра» Александр Дюма 62. «Спеши любить» Николас Спаркс 63. «Граф Монте-Кристо» Александр Дюма 64. «Девушка с жемчужной серёжкой» Трейси Шевалье 65. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд 66. «Мост через вечность» Ричард Бах 67. «Любовник леди Чаттерлей» Дэвид Лоуренс 68. «Белая перчатка» Майн Рид 69. «Комната Джованни» Джеймс Болдуин 70. «Сирано де Бержерак» Эдмон Ростан продолжение в комментариях Какая ваша самая любимая книга? Есть такая вообще? Я не могу выбрать) Ведете ли где-то списки прочитанного? И делитесь тем, что сейчас читаете! Как всегда, можно скринами, чтобы мы пересылали себе в бесконечное избранное.347/365