– А у меня мама стоматолог!

🤍Почему у современных детей так много кариеса?Да потому что мы живём во времена, когда детское печенье с 6 месяцев считается нормой.🍒А вы видели, на какую маркетинговую иглу нас подсадили производители детского питания?Вот эти маркировки на упаковках 4+, 6+ кажутся безопасными, ведь это же дееетское.Но открываешь состав и видишь, что сахаров там больше, чем нужно ребенку (а порой и взрослому) за день.‼️И это касается даже так называемых “натуральных” сахаров.По данным Роспотребнадзора, более 80% “детских” продуктов в РФ содержат свободные сахара, а около 50% — добавленный сахар уже в прикорме с 4–6 месяцев.🍏 Паучи фруктовые 4+ — по сути, это фруктовая жижа без клетчатки, но с 2–5 чайными ложками свободных сахаров в одной порции.Даааже если без ДОБАВЛЕННОГО сахара , то есть сахарозы, ферментированные сахара из концентрированных соков также становятся перекусом для бактерий, вызывающих кариес.🍚А каши 4+ — мальтодекстрин, сиропы, концентрированные соки. Это всё тоже сахара.🍪Печенье 6+ — липкое, сладкое за счет того же концентрированного сока в составе, долго удерживается в фиссурах и между зубами.💔А самое обидное — родители в эту безопасность искренне верят.Ведь это детское питание, значит, должно быть полезно, правда? Какой дурак туда вредности запихнет?Но нет.По последнему отчёту ВОЗ и НИЦЗД, в возрасте до 3 лет кариес выявляется у 30–50 % детей.🤍Я не демонизирую сладкое и мой посыл не в том, что его вообще нужно искоренять в питании детей.Да даже до 3х лет это не запретный плод. Вот сейчас Эмилюша бегает по двору у деда и грызет печенье «топленное молоко» и я абсолютно спокойна, ведь это временная шалость. Дед рад угостить, внучка рада, я рада, что они рады.Как детский стоматолог, я за реалистичный подход. Но в том, что сладкое подают как “здоровое” с 4 месяцев я не вижу реалистичности и адекватного подхода.Детское питание на полках не дает сладкое в нормальных, контролируемых количествах. Я каждый день вижу, как дети на площадках пьют соки, в колясках едят печенье, а в кофейнях перекусывают паучами.🤍И да, я свечку не держала, я не знаю, как на самом деле питаются те детки, но ситуацию с кариесом видите сами🤍Просто проверьте состав “детского” питания. Удивитесь)

🤍Мы вернулись жить в Белгород 🤍Такие дела Перевезли почти все вещи позавчера. Живу лучшую жизнь, разбираю коробки, выбрасываю всё ненужное из квартиры, гуляю и постоянно с кем-то общаюсь!И хожу недалеко от укрытий

🤍Разбор зубной пасты EMISСегодня о взрослой/подростковой пасте.🤍Уж больно часто в последнее время я видела её в рекомендациях, ну и кто я такая, чтобы не попробовать что-то популярное?Чтобы не быть голословной, я уже месяц ею пользуюсь лично и, знаете, это тот редкий случай, когда состав соответствует заявленным рекламным слоганам.1️⃣Во-первых, фторида здесь 1500 ppm — для подростков и взрослых и-де-аль-но!2️⃣Во-вторых, без агрессивных абразивов и потенциально опасных SLS и парабены3️⃣При этом она хорошо дополняет щетку в задаче очищения — зубы остаются чистыми по ощущениям до конца дня (это значит, что хорошо удаляется биопленка и не царапается эмаль, из-за чего налет липнет лучше)💌И стоит не сумасшедших денег, у меня серия АНТИКАРИЕС, мне обошлась в 260₽ (зависит он вашей личной скидки покупателя на маркетплейсеТак что очень советую присмотреться!🌟На вб вот🌟А ещё есть на озоне

Давно обещанная подборка уже опубликована и ждёт ваших сохранений, репостов и комментариев 🧺

🤍Кому противопоказаны пасты с фторидом?‼️Мамс, если вы живёте в регионе с повышенным содержанием фтора в питьевой воде, и ребёнок ПЬЕТ ЭТУ воду каждый день — это не повод убирать зубную пасту с фторидом из ухода.💬Я часто говорю фразу «можно использовать пасту …., если фтор не противопоказан?»💬🤍Так а кому он противопоказан?Чаще всего я имею в виду, что если в питьевой воде фтора больше, чем рекомендуемые 0,7–1,2 мг/л, ребёнок получает избыточную фторидную нагрузку каждый день системно (внутрь).🤍Это может привести к флюорозу — стойкому изменению структуры эмали, когда зубы становятся меловыми, с пятнами и пористой поверхностью, именно этого мы и опасаемся.🤍А при ещё более высоком уровне — влиять даже на развитие костей.📎И ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПАСТЫ С ФТОРИДОМ ЛИШЬ ТЕМ, КТО ПРОДОЛЖАЕТ ПИТЬ ТАКУЮ ВОДУ.Всё, больше строгих противопоказаний нет, но даже и это условное 🤍Что на самом деле важнее делать?🤍Заменить воду с высоким содержанием фторида на бутилированную с низким содержанием фторида (до 0,3-0,5 мг/л). Так мы исключаем возможность токсичного СИСТЕМНОГО действия на организм ребенка. 🍒Потому что вода это НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ источник фторида.🤍Продолжить использовать зубную пасту с фторидом для МЕСТНОГО укрепления эмали — в возрасте до 6 лет с концентрацией 1000 ppm, после — 1450 ppm.🤍По назначению стоматолога принимать дополнительные местные средства (лаки, гели для фторирования) и добавки фторида внутрь в стабильной и КОНТРОЛИРУЕМОЙ дозировке.Количество проглатываемой пасты при соблюдении дозировки (рисинка до 2 лет, горошина после) — ничтожное и не вызывает передозировки.🤍А если флюороз уже есть?Всё равно можно и нужно использовать пасту с фторидом.Если зуб уже пострадал от избытка системного фтора, он нуждается в защите ещё больше.🤍По той же схеме: исключаем воду с высоким содержанием фторида и переходим на зубную пасту с оптимальным содержанием.🤍Пористая эмаль флюорозных зубов слабее и уязвимее и именно местное укрепление фтором помогает снизить риск кариеса (ну и еще курсы ремтерапии)🤍А если мои слова не убедили, то есть утверждения более важных шишекAAPD (Американская академия детской стоматологии), 2023:«Фторидная зубная паста должна использоваться детьми с момента появления первого зуба, вне зависимости от содержания фтора в воде, с корректировкой объёма и частоты».WHO Guidelines (2022):«Системное потребление фтора (вода, добавки) требует мониторинга. Местное применение (зубная паста, гели) остаётся основным методом профилактики кариеса даже в эндемичных по фтору регионах»