Записки врача

Немного про кисты яичника, часть 1Небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые развиваются в яичниках или на них, очень распространены и обычно безвредны. На самом деле, процесс овуляции — созревание яйцеклетки и ее освобождение — каждый месяц создает небольшую кисту, которая выскакивает, когда яйцеклетка высвобождается. Их часто называют «функциональными кистами», и они обычно проходят сами по себе.Другие типы кист яичников включают геморрагические (которые кровоточит и вызывают боль), дермоидные (которые могут содержать клетки кожи и сальные железы) и эндометриомы (которые заполнены темной, густой кровью и развиваются в результате эндометриоза). Кисты яичников также могут возникать при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), но не всегда.Большинство кист яичников небольшого размера (с виноградину или вишню) и не вызывают симптомов, а быстрорастущие кисты могут вызвать боль в тазу и и ощущение постоянного давления. Этот дискомфорт может быть прерывистым, постоянным, сильным и слабым — все зависит от особенностей.Напротив, разрывающиеся или лопающиеся кисты могут вызвать сильную боль, которая быстро сходит на нет, а иногда и небольшое кровотечение. Кроме того, существует осложнение, называемое скручиванием яичников. Это может вызвать неумолимую, сильную боль в нижней части таза, а также тошноту и рвоту. В таких случаях требуется неотложная медицинская помощь, потому что скручивание может перерезать кровоснабжение яичника, и тот может попросту отмереть.

Чем питаться для здоровья волос, часть 1 Наличие густой красивой шевелюры зависит от многих факторов: общее состояние здоровья, генетика, возраст, диета, окружающая среда и лекарства — все перечисленное может сильно влиять на положение вещей. К счастью, некоторые…

Чем питаться для здоровьяволос, часть 1Наличие густой красивой шевелюры зависит от многих факторов: общее состояние здоровья, генетика, возраст, диета, окружающая среда и лекарства — все перечисленное может сильно влиять на положение вещей. К счастью, некоторые из этих факторов можно контролировать, и диета — один из них.Витамины и минералы, получаемые из пищи, играют важную роль в цикле роста волосяных фолликулов и клеточном обороте. И наоборот, диета, не имеющая необходимых питательных веществ, может привести к выпадению волос. Ключевые питательные вещества включают в себя витамины В12 и D, а также биотин, рибофлавин и железо.Вот некоторые из лучших продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы сохранить ваши волосы сильными и здоровыми независимо от вашего возраста:1. Яйца Яйца — основной источник белка и биотина, которые жизненно важны для роста волос. Дефицит биотина, однако, встречается редко, если ваше питание сбалансировано.Яйца также являются хорошим источником цинка, селена и других полезных для волос питательных веществ, которые делают яйца одними из лучших продуктов для здоровья волос.2. ЯгодыЯгоды — хороший источник антиоксидантов, включая витамин С. Антиоксиданты защищают волосяные фолликулы от вредных свободных радикалов. Одна чашка клубники обеспечивает более 100% вашей ежедневной потребности в витамине С. Он необходим для выработки коллагена, который помогает укрепить волосы, предотвращая ломкость. Витамин С также способствует усвоению железа. Это важно, потому что железодефицитная анемия была связана с выпадением волос.

Инсульт в 23 года: признаки, на которые следует обратить внимание23-летняя Обри Хасли проснулась от странного шума, которого никогда раньше не слышала: это было похоже на то, «как микрофон подносят слишком близко к динамику».Звон продолжался всего несколько секунд, но быстро перерос в головную боль, что было не так тревожно, так как Обри страдала от мигреней. Она попыталась вздремнуть, но симптомы начали ухудшаться — появилось сильное головокружение. Девушка осознала, что испытывает симптомы инсульта, но решила не драматизировать и не вызывать скорую.К счастью, приехавшая мать все же увезла дочь в больницу. Симптомы продолжали ухудшаться: ее лицо стало обвислым, речь — невнятной, правая часть тела — онемевшей. Когда она открывала глаза, ее начинало тошнить.Диагноз — инсульт. Обри прооперировали и она пошла на поправку.Число инсультов и инфарктов растет среди молодых людей, даже среди тех, у кого нет факторов риска. Будьте внимательны и не стесняйтесь вызывать врача.

Немного об СДВГ, часть 1 Расстройства нейроразвития — это группа состояний, которые поражают мозг с самого начала развития. Они включают синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм и другие трудности, такие как дислексия. Эти состояния обычно…