drozdovzlet

@drozdolet Открыть в Telegram

Аудитория: 17 700 подписчиков

Категория: Блоги

Канал Даши, которую вечно сдувает ветер 💨
Сотрудничество : @NTKTHEATRE

Статистика канала

17 700 подписчиков

Последние посты

drozdovzlet

14 июл., 14:49

доброе понедельничное, товарищи!на завтрак ничего не меняется(кроме количества зелени и набора десерта)

13 600

drozdovzlet

14 июл., 01:03

из того, что успела сегодня сфотографировать:- завтрак и обед- ужин вышел нефотогеничный, бутерброды с ветчиной и арахисовой пастой(да-да, этот страшный раньше для меня продукт прочно вошел в мой рацион) расползлись по тарелке- перекусы стандартные, т.е. жидкие напитки с высокой калорийной плотностью - вечер шлейфану шоколадным мороженым и кофе😁

15 000

drozdovzlet

13 июл., 19:24

столкнувшись с проблемой кп, стала искать способ чувствовать контакт с телом и эмоциями непосредственно до/во время/после принятия пищи. Начала заполнять таблицы и отслеживать свое состояние. накидайте реакций на этот пост, если хотите, чтобы я подробнее рассказала про эти таблички и метод в целом☺️

14 600

drozdovzlet

13 июл., 19:22

товарищи, здравствуйте!последнее время эпизоды с компульсивными перееданиями, к сожалению, участились. честно говоря, не испытываю сильной вины и страха по этому поводу, потому что в конечном счете мысль о том, что в моем положении каждая лишняя калория идет мне во благо, меня успокаиваетНО. это по-прежнему нездоровое отношение к еде, которое так же ведет к плохим физическим последствиям(тяжесть и невозможность нормально дышать из-за переполненности желудка, как минимум😅)уважаемые КПшники, люди, кто сталкивался с неконтролируемыми приступами поглощения всего съедобного и не очень, обращаюсь к вам за советом. если вам удалось наладить приемы пищи, избавиться от кп, поделитесь своим опытом, пожалуйста. Расскажите, как Вы избавились от этого

13 900

drozdovzlet

12 июл., 00:31

одной комбучей охлажден не будешь😞товарищи, у меня в перспективе приобрести кондиционер для квартиры с системой охлаждения и обогрева помещения. а я в этих бытовых техниках не очень хорошо разбираюсь, поэтому обращаюсь к вам за советомвопрос к тем, у кого установлен дома кондер или к тем, кто как-то в этом разбирается: на какие параметры стоит обратить внимание при подборе кондиционера и есть ли конкретные модели, которые вы могли бы мне порекомендовать?

15 600

Показано 5 последних публикаций.