PARSHIN

PARSHIN

Аудитория: 2 070 подписчиков
Категория: Блоги
Про продуктивность, AI, тех.тренды и работу с собой от исполнительного директора Лаборатории нейронаук Сбера.

Contact: https://t.me/denisparshin

Статистика канала

2 070 подписчиков

Последние посты

PARSHIN
Превью публикации
🇺🇸 США. Западное побережье и Калифорния.Недавно вернулся из двухнедельной поездки по Западному побережью США. Для тех, кто планирует, краткий гайд. Основные хайлайты:– Очень крутая природа, доступ к ней и инфраструктура передвижения по стране в целом.Везде идеальный асфальт, зарядки для электрокаров, кафешки, уборные и т.д. Все на хорошем среднем уровне. Это суперкруто! Теперь понимаю, почему в Штатах так любят путешествия внутри страны. – Ожидания – реальность :) Впечатление об LA и голливуде после кинематографа и сериалов (Californication, например) было раз в 5 завышено: все одноэтажное, где-то грязно, аллея славы – замыленная половина улицы. Los Angeles – далеко не так модно и красиво, как кажется. – Сан-Франциско великолепен. Гранд-каньон, парк секвой, PCH Road – одни из самых красивых локаций, которые я видел.– Не понимаю, как люди живут в мелких городах в Неваде и в Лас-Вегасе. Ужасно жарко (45-50 градусов Цельсия) и сухой обжигающий воздух. – При путешествии на западном побережье кабриолет обязателен. Общий вердикт: очень крутой отпуск и впечатления, безумно рад, что съездил и посмотрел все основные локации в Штатах (на восточном побережье я был в прошлом году), но при этом нет какого-то острого желания вернуться как в Японию, Италию.Советы:- Для роадтрипа летите налегке с ручной кладью, сильно удобнее. - Автомобиль и кабриолет в частности обязателен, можно забронировать удобно на turo.com- Шопинг – плохая идея, из-за налогов в отдельных штатах все дороже Азии и Европы- В Калифорнии строгий паспортный контроль, могут допрашивать легко, не переживайте, это часть процедурыБюджет:Авиаперелет – 1500 $Жилье – 3500$ на весь отпуск 4 звездыПитание – 100-150$ в день на человекаАренда кабрика – 900$ если это маслкар (мерс как у нас будет около 2300$)В целом на двоих поездка получается около 12 тыс долларов. Полезные материалы:Google maps с пинами и местами (ссылка)План поездки на 2 недели (ссылка) / очень плотный, но было клевоHave a safe flight! 😘PARSHIN
1 500
PARSHIN
💸 Управление финансами. Личный опыт. Деньги любят, когда их умеют считать 🙂 Ниже практика, которую я сформулировал для себя и которой пользуюсь уже больше 9 лет. Дисклеймер: я люблю ковыряться в цифрах, экселях и мне в целом близка история с порядком в делах, финансах, файлах и педантичность в этом. Думаю, мой подход будет близок именно таким людям. 🧷 Итак, основные принципы:1. Я измеряю все годовым доходом. Так удобнее, потому что доход и траты распределяются неравномерно – отпуска, бонусы, пет-проекты, и т. д. Ключевая метрика – рост капитала. Как минимум он должен обгонять инфляцию, иначе все совсем грустно.2. У меня есть финансовый план на 1-5 лет + формулирую и верстаю финансовый план на год вперёд.Сажусь в декабре, открываю Excel-таблицу и планирую следующий год по месяцам прямо как бухгалтер с доходами и расходами:- базовые расходы по категориям (еда, транспорт, развлечения и тд)- отпуска – когда бы я хотел отдохнуть- крупные покупкиВезде закладываю инфляцию, амортизацию и т.д. Ключевое — я заранее смотрю на итог года и если цифра меня не устраивает, принимаю решение где и как мне заработать больше или наоборот, срезать расходы. Лучше конечно первое 😉 Важно: цифры в каждом месяце меняются из плановых на фактические по итогам прошедшего месяца3. Я с точностью до рубля мониторю финансы.Подойдет любое тематическое приложение на айфон. Я пользуюсь приложением CoinKeeper (не реклама). Любой приход или расход отражается в системе. Это позволяет:- Мониторить общий финансовый статус- Ловить лишние списания (потому что баланс не в памяти, а в устройстве)Чем это полезно мне:1. позволяет видеть big picture моих финансов;2. есть аналитика как меняются мои траты и потребление на разные категории из года в год;3. я контролирую бюджет в долгосрочной (финансовый план) и краткосрочной (coin keeper) перспективе;4. я модерирую тренды в своем потреблении – условно могу увидеть, что поползли расходы на досуг, рестораны, транспорт или вещи.Ключевое, что хочу сказать этим постом – что бюджеты важно считать, контролировать и иметь интерфейсы для удобного решения этих задач. Иначе деньги могут утекать сквозь пальцы. И это даже не финансовая грамотность, а просто базовый инструментарий. 😉Enjoy 🖤PARSHIN
1 600
PARSHIN
Как строить карьеру в креативных индустриях?Первые 7 лет своей карьеры я руководил командами в сфере digital-дизайна, брендинга, веб-разработки. Помню, как иной раз был тернист карьерный путь дизайнера / арт-директора, как сложно ловить вдохновение и сдавать макеты в срок. Если вы работаете в сфере дизайна или подумываете туда переместиться, то сегодня в рубрике дружеских рекомендаций канал Лили. – продуктового дизайнера в Рокете (ex Xsolla & Bang Bang Education), преподателя в магистратуре МФТИ для продактов, эксперта Skillbox. В дизайне Лиля больше 5 лет — сейчас в фокусе путь к лидерству. В общем, путь очень интересный 🙂 Лиля пишет о разном – развитие карьеры, управление собой, полезные лайфхаки, разный красивый визуальный контент: — карьерный путь в дизайне — практики развития эстетического интеллекта — системный подход к экспериментам в дизайнеКому интересно заглянуть в сферу дизайна – enjoy 😘
1 660
PARSHIN
Суперсила скучных моментовПару дней назад пришла идея написать этот текст, когда сидел в национальном парке Yosemite (США) без интернета и с почти разряженным телефоном.Мы живем в мире, где любую паузу хочется немедленно заполнить контентом, мессенджерами или задачами. Но скука – это очень полезный режим. Если её не глушить, она становится мощным инструментом.Почему это важно:1. Когда вы скучаете — смотрите в окно по пути на работу или ждёте в очереди — мозг переходит в состояние «блуждания».2. В этот момент активируется так называемая сеть пассивной работы мозга (default mode network). Она обрабатывает опыт, переупаковывает информацию, завершает незавершённые мысли и простраивает между ними связи. Именно эта сеть, как правило, отвечает за инсайты и интуитивные решения — те самые «эврики».3. Когда мы переключаемся на внешние задачи или начинаем потреблять контент, эта нейросеть подавляется. А ведь именно она отвечает за генерацию новых смыслов и неожиданных решений.К сожалению, современный человек гасит почти все возможности для её активации — телефон, музыка, задачи, лента.Вот почему каждый раз, когда я в очереди, жду кого-то или просто еду в машине, я не хватаюсь за телефон, а даю себе «поблуждать» в мыслях – лучший способ навести порядок в голове и услышать себя. P.S. Возможно, без таких «пустых пауз» Ньютон не придумал бы закон всемирного тяготения, глядя на падающее яблоко, а Архимед — свой принцип вытеснения, погружаясь в ванну.Попробуйте: в следующий раз, когда потянетесь за телефоном в очереди — остановитесь. Просто побудьте. Вдруг мозг подкинет вам что-то гениальное. 😉
1 820
PARSHIN
👌🏽 Что нужно для получения удовольствия от дела?Если эти 3 фактора есть или будут в твоем проекте / работе, то все будет супер:1. АвтономияОщущение, что вы можете сами принимать решения, выстраивать процессы и влиять на ход работы в рамках доверенной вам зоны ответственности. Плохо когда: вас постоянно микроменеджерят, процесс движения к результату выстраивается не вами, вы не контролируете свою деятельность.2. КомпетентностьОщущение достаточности навыков, чтобы справиться с задачей: «я понимаю как дойти до результата, я чувствую прогресс от действий». Пример когда плохо: у вас нет большей части навыков для достижения результата, вы постоянно проваливаетесь, не чувствуется прироста.3. Причастность Вы влияете на результат – возможно довести до конца, нужен другим людям, признан вашим руководителем / клиентом. Пример когда плохо: вы делаете работу в стол и она никому не нужна.Это три базовые психологические потребности по одной из самых устойчивых теорий мотивации — Self-Determination Theory Эдварда Деси и Ричарда Райана. Если отсутствует один из них, то человек теряет интерес, вовлечённость и смысл в своей деятельности. В конечном счете выгорает.В целом все логично – если вы определяете свой рабочий день, вы чувствуете прогресс и вашим результатом воспользовались, то все супер, психика спокойна. Как к этому бежать:1. Выстроить уровень отношений / доверия с руководителем или клиентом где вам дадут достаточную степень свободы. Искать такого руководителя или систему. 2. Подбирать себе зону ответственности и задачи, чтобы 70% вы понимали как вывезти, остальное можно оставить на вырост и обучение. 3. Искать структуру, где ваши результаты востребованы. С этим все хорошо в продажах и малом бизнесе и порой очень плохо в большом корпорате :) Очень надеюсь, что со всеми 3мя пунктами у вас либо уже хорошо, либо скоро будет 🖤PARSHIN
2 270

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

☀️Ика на завтрак☀️

☀️Ика на завтрак☀️

@ika_nazavtrak
1.9K подписчиков

Тёпленько тут

Галковский: гениальный муж и муж гений

Галковский: гениальный муж и муж гений

@galkovskyhome
1.9K подписчиков

Наталья Галковская о своём удивительном муже-писателе. Ютуб-канал Галковского: youtube.com/galkovskyland Экскл...

Sailor Moon (Bunny)🐰

Sailor Moon (Bunny)🐰

@dok_bunny
1.9K подписчиков

Спасатель, полицейский и медик? Да, это я

Крысюк о своëм

Крысюк о своëм

@krysyuk_dzen
2K подписчиков

Краст-хиппи ест грибы и ловит дзен..

Пруфы наручки

Пруфы наручки

@SHBET0CK
1.7K подписчиков

🈵 Единственный ник в тг --> @FIowerPower 🈵 #мегаᴘʀᴏᴏꜰ #доверкаотгаранта #нарук_в_роли_гаранталол #OmegaMegaP...

Ювелирно-пончишная мемошная

Ювелирно-пончишная мемошная

@gorenie_admina
1.9K подписчиков

Канал админа Кати Снэп. Заказать лучшие цацки тут: katesnap.com Лучшая веган кофейня с пончиками: t.me/podjez...

БУДНИ АНИМАТОРА 🍬🍬🍬

БУДНИ АНИМАТОРА 🍬🍬🍬

@animator_news
1.9K подписчиков

Добро пожаловать в мою теплую каморку, где я делюсь новостями по поводу своих успехов в анимации и всем таком...

ZЕКСУАЛЬНЫЕ ПЕРВЕРСИИ

ZЕКСУАЛЬНЫЕ ПЕРВЕРСИИ

@zog_memes
1.9K подписчиков

ЗА ХРИСТА ☦️ И РОССИЮ 🇷🇺 ЗА ГОРКА 🏴 И МОРКА 🏳️ 🏁 ВѢРНЫЕ ДО СМЕРТИ ☠️ По всем вопросам боссу: @madanema

ПЛАТОНИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ

ПЛАТОНИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ

@platontgg
1.6K подписчиков

Шутим шутки, серьезных тем - нет. Связь: @LunadLa

Мама Настя

Мама Настя

Приватный
2.1K подписчиков

Чистый лайф