МАККсизм-ЛЕНинизм

Веселый месяц на костылях и чудеса рефреймингаЗвание своей самой неожиданной покупки на Ozone я присуждаю...костылям. Никогда бы не подумала, что покупка чего-либо может вызывать такой набор противоречивых эмоций!Оказывается, уже больше года я хожу с разорванным мениском в левом колене. Я ни откуда не падала, никаких травм не получала. Так, бегала однажды и почувствовала боль в колене.Прохожу сейчас всяких врачей и решила заодно заскочить к ортопеду. Заскочила🫠Спустя неделю я уже лежу на операционном столе, предвкушая веселый месяц на костылях.Сказали, что если не хочу через 15 лет менять коленный сустав, лучше сделать операцию прямо сейчас – залатать этот мениск.На фоне уже долго тянущегося лечения головы и мышц эта новость с коленкой оптимизма мне совсем не добавила. На самом деле, я от нее буквально упала в обморок. Но это, потому что мне прописали таблетки, у которых обмороки – один из тысячи возможных побочных эффектов🙈И вот сижу я расстроенная с мыслью, что в ближайший месяц не только не вернусь к долгожданным физическим упражнениям, а даже ходить нормально не смогу.Рассказываю родным, друзьям, жалуюсь. Всем, с кем я поделилась этой новостью, мне посочувствовали.Но тут я позвонила подруге Кате, и вот чья реакция была неожиданной!Она, конечно, тоже всячески посочувствовала, поддержала меня, но больше всего от этой новости ее БОМБАНУЛО. А конкретно – от того, что мне удалось попасть к ортопеду на следующий день после решения к нему записаться, через три дня сделать МРТ, а еще спустя неделю – пройти все обследования и сделать операцию. И всё это полностью покрывается страховкой от работы мужа!Дело в том, что Катя живет в Швеции, а там, чтобы попасть к какому-либо врачу, нужно ждать ПОЛГОДА. А потом ЕЩЕ ВЕЧНОСТЬ, чтобы добиться выписки чего-то, кроме простых обезболивающих.Она бы и рада была месяц ковылять на костылях, лишь бы была возможность нормального лечения.Тут-то я посмотрела на свою ситуацию совсем с иной стороны. То есть, сработал мой любимый и обожаемый РЕФРЕЙМИНГ!Рефрейминг – это техника, позволяющая изменить восприятие ситуации, придавая ей новый смысл (рамку, "фрейм"). А это, в свою очередь, может изменить эмоциональную реакцию и поведение. И вот я не такая уж и страдалица, которой судьба подкинула очередное испытание на и так уже израненную душу. А счастливая обладательница возможности быстро и бесплатно сохранить свой сустав на долгое годы. А месяц с костылями... это просто новый необычный опыт😅#чудесарефреймингаP.S. Лежала в палате с соседкой, у которой не только мениск, но и связка порвана – бедняга не может спать, нога ужасно болит. А у меня так, слегка ноет, и я даже умудрилась ночью переворачиваться на бок, красота! Второй этап рефрейминга пошел успешно😄UPD: ох, ладно, беру свои слова обратно на счет "слегка"🥴

Теперь в нашем доме пою не только я, но еще и здоровенная металлическая чашаЯ постоянно в поисках новых способов расслабления, и вот на днях меня резко потянуло к поющим чашам.Стала искать в Интернете самый толковый в Москве магазин поющих чаш. Нашла.Мои ожидания: приеду, куплю себе небольшую расписную чашу – будет радовать и слух, и глаз.Реальность: опытные медики провели мне целую лекцию о влиянии звукорезонансной терапии на организм и помогли выбрать высококачественную кованую чашу для проведения вибрационного массажа😳Как оказалось, поющие чаши – далеко не только про "пение". Звук, конечно, делает ушам приятно, но основная функция в другом: чаши, начиная с определенного размера, издают низкочастотные звуковые волны, и если ставить их на разные точки на теле, вибрации будут доходить до внутренних органов и таким образом массировать их и расслаблять.По-моему, это гениально – там, где невозможно дотянуться руками, можно провести массаж... звуковыми волнами! Физика.В общем, сегодня мне открыли дивный новый мир. Буду заниматься любимым делом – экспериментировать!

Муж опять выдал гениальную игру слов, и я считаю, что таким шедевром мы должны любоваться все вместе.Итак, теперь этот канал именуется «МАККсизм-ЛЕНинизм»! И никак иначе.Рубрику «С Макк» оставлю на случай, если приспичит делиться рецептами.Не зря же муж записан у меня в телефоне не как «Макс», а как «Мемтор» – каждый день оправдывает это наименование.________________ В связи с этим вспомнилась забавная история.Сто лет назад, когда мы еще были студентами и только начали встречаться с Максом, у меня была, соответственно, девичья фамилия. Мы часто тусили в общей компании друзей, и моя подруга Маша периодически что-то рассказывала об этих тусовках своей маме. При этом идентифицировала моего нового на тот момент молодого человека не как «парень Лены», а по имени – «Макс ленин».Прошло время, мы поженились. Маша поделилась этой новостью с мамой, сообщив, что теперь я поменяла фамилию и стала Макаровой («Макк» – мой псевдоним). На что ее мама очень удивилась: почему это Лена стала Макаровой, если Макс – Ленин?...Занавес.

Channel name was changed to «МАККсизм-ЛЕНинизм»

Питер – маленькая жизнь😍Когда я согласилась выступить на фестивале китайской еды и культуры "Нихао, Шифу!", то даже не подозревала, что эта поездка выльется в такой классный гастро-эстетический мини-отпуск! За 5 дней удалось посетить столько мест, сколько местным за 5 лет не удается😂 (это цитата).Хочу запечатлеть все явки и пароли – вдруг вам тоже пригодится!🏬Жили с подругой в очень удачно выбранном отеле на Васильевском острове – Avenue Apart. Красиво, чисто, с неплохой звукоизоляцией.🍲Еда. В Питере это отдельное удовольствие!Из обязательного:- Пышки. Лучше идти туда в какой-нибудь будний день утром, иначе дикие очереди. - Шаверма. Мы если в Myasoedoff – идеальное сочетание ингридиентов! - чебуреки в "У Ларисы" – классика.Остальные вкусности:- хого в ФУД Нюйю-хого – мини-портал в Чунцин.- ресторан Spica – прямо напротив отеля, всё вкусно.- Кафе Italia – неплохая пицца и джелатто.🧙‍♀️Любителям волшебства:- Спектакль по Алисе в Стране чудес "Вероятно чаепитие состоится" – понравится детям от 4 до 104 лет.- Интерактивный музей с экскурсией "Дверь в Хогвартс" – это огонь!- Кафе "Косой переулок" (наесться не удастся, но кайфануть от кучи классных деталей получится. Плюс можно купить классную волшебную палочку)💎Любителям пошопиться:- Магазин украшений (готовых и еще нет) "Handmade forever". Ой, как я там оторвалась.- ПарфБар – парфюмерные бармены помогают вам выбрать лучшие ароматы, и затем можно купить их на розлив. Готовьтесь получить море кайфа и оставить много денег.🤩Любителям эстетики:- Лютеранская церковь Анненкирхе – какие-то гении додумались сделать из нее объект современного искусства!- Музей современного искусства Эрарта – круто, модно, глубоко.- Петропавловский собор – впечатляюще и можно посмотреть на захоронение Петра I.- Планетарий 1 – крупнейший в мире! «Авторский фильм Планетария 1» мне понравился даже больше, чем все, которые я смотрела в Московском Планетарии!И, конечно же, Севкабель Порт (вечно хочется произнести его на французский манер – Севкабéль😅). Там всегда проходят интересные выставки, а теперь два раза в год ещё и Фестиваль "Нихао, Шифу!": на праздник Весны (Китайский Новый год) и Праздник середины осени.