Как говорит Джинджер 🫚

@elgryaznova Открыть в Telegram

Аудитория: 2 760 подписчиков

Категория: Блоги

Статистика канала

2 760 подписчиков

Последние посты

Как говорит Джинджер 🫚

25 июл., 00:18

Окей, ГАЙЗ… ГОРНЯЖКА 🤝🏻Сегодня хотела расскзатаь про наш первый день, но лучше расскажу сначала про горняжку, чтобы вы не думали, что тут веселье сплошное 😂😮‍💨Она накрывает, как волна, еще пару часов назад ты шла бодро, любовалась видом, думала «ну, нормально, акклиматизация идёт», а теперь тело будто отключилось….Начинается с лёгкой дурноты, как будто тебя укачало, тело ломит, как при температуре: плечи, колени, поясница - всё тяжёлоеГолова ватная, будто в ней туманСмотреть в телефон? Невозможно. Глаза отказываются фокусироваться, экран светит слишком ярко, буквы плывут, от одного взгляда подкатывает новая волна тошнотыТы лежишь в спальнике, пытаешься отдышаться, но даже дыхание не приносит облегчения. Как будто воздух есть, но он ничего не даёт, это не страшно, но и не просто ❤️‍🩹🤞🏼

897

Как говорит Джинджер 🫚

23 июл., 15:43

С каждой секундой становится все страшнее, ибо понимаю, что это уже не шуточки и не прогулочки по горам….Сегодня загрузили все и с утра пораньше уехали в приют, вечером обязательно показывать буду нашу хижину и подготовку к акклиматизации 4500 🏔️

1 010

Как говорит Джинджер 🫚

23 июл., 00:30

День 3 — 22 июля. Пик Терскол (3150 м). Вода, высота и внутренняя тишинаСегодня был день, когда воздух стал по-настоящему горным. Треккинг к пику Терскол не звучит страшно на бумаге, но когда оказываешься на высоте за 3000 метров, всё меняется. Каждое движение становится осознанным. Никакой суеты. Просто идти. Просто бытьПуть привёл нас к водопаду «Девичьи косы», безумно красивое место! А на вершине был обед и тишина. Вид на Эльбрус кажется ближе и меня мурашками покрывает от мысли, что завтра уже будем в приюте учиться работать ледорубом (ЧТО ЧЕГО)А пока мы сидели там, смеялись, если и снимали интервью про цели восхождения 💔

1 130

Как говорит Джинджер 🫚

22 июл., 11:23

Всем хорошего дня, а мы встали в 6 и уже идем на Пик Терскол 🏔️💔

1 090

Как говорит Джинджер 🫚

22 июл., 01:30

Если вы задавались вопросом, что едят люди на восхождения (на это тоже буду попутно отвечать) 2 день был оч базовый и самые важные правила на все дни: - «ЕСТЬ ПРЯМО МНОГО…ПРЯМО МАКСИМАЛЬНО МНОГО»- не пить кофе (чтобы давление не поднимать излишне)- пить ДОФИГА жидкостей (чай и вода) Есть много нужно для энергии и это 1 признак, что ты здоров (итак погнали в наш день…)🤝🏻1) завтрак: 2 яйца, 2 кусочка сыра, колбаска и творожная запеканка + чай 2) перекус: банан и чай 3) обед: 1/2 хычина с ягодами, бутеры с колбаской и сыром + чай 4) ужин: суп с фрикадельками, салат с морковкой, греча и рагу овощное

1 160

Показано 5 последних публикаций.