EndoReflection

Что думаете?)

Утренние приёмы начались жарко) Вы не представляете как же у меня горело с ситуации в начале приема и какое ощущение победы было в конце. Пришла пациентка, видимо в плохом настроении, отвечала грубо, будто я никто и звать меня никак, будто я вовсе и не врач, а так сижу просто в кабинете в халатике) Было дискомфортно, неприятно, конечно, но я была спокойна) Выписала назначения и обследования, приём скорее профилактический. Тут мы доходим до того, что я посмотрела имеющиеся анализы, а там уровень холестерина огромный! Начинается дискуссия за препараты статинов, пациентка агрессивно отказывается, я говорю о рисках и последствиях, пытаюсь выяснить откуда страх статинов. Уже хочу сворачивать приём и предлагаю хотя бы дообследование на предмет наличия атеросклероза. Я: "У вас может случится инфаркт или инсульт" П: Ну и пусть, мне всё равно, не буду я пить ваши статины А страх оказывается пошёл от другого врача, коллега, которую я не знаю. На это упрёк: П: "Вы что не знаете с кем работаете?" Я: "Во-первых, я здесь недавно, во-вторых, если врач говорит о том, что статины вредны - я не хочу знать такого коллегу, пусть даже у него 40 лет опыта и он кандидат всяких наук" Странно, но после этого она захотела поговорить подробнее и остановила меня перед выходом из кабинета) Я порекомендовала читать научные источники, а не первые ссылки в интернете, подробно рассказала про препараты и последствия их НЕ приёма. И представляете! Я её убедила! Вау! Я прям горжусь собой ❤️Она пообещала начать приём препаратов и поняла их значимость) Итоги: Во-первых я устала, что молодых специалистов обесценивают. Поверьте, регалии ничего не значат совершенно, в голове может быть такой мусор. Как и оказалось, я пробила эту коллегу и тётя просто в 2024 году захотела денег и обучалась в PreventAge - запомните, это РЕЗИДЕНЦИЯ МРАКОБЕСИЯ, лютые мракобесы, которые толкают лечения кучей бадов, чистки, аутоиммунные протоколы и прочую чушь! Всё сразу стало понятно) Во-вторых, если есть силы побороться за чью-то жизнь - боритесь. В-третьих, у меня молодая аудитория, но у вас есть взрослые и пожилые родственники: ЕСЛИ У НИХ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА БЕЙТЕ ТРЕВОГУ!!! ВЕДИТЕ ИХ К ВРАЧУ!

https://t.me/endoreflection/856 Часть 2 этого поста. Он нашёл отклик в ваших сердцах, поэтому ещё немного информации. ☝️ Как безопасно хранить и готовить продукты? 1️⃣Овощи, фрукты и ягоды Мыть перед употреблением обязательно, даже если вы удаляете кожуру. Всё равно нужно мыть - так как, когда вы нарушите целостность кожуры бактерии попадут внутрь. 2️⃣Не покупайте продукты половинками или разрезанными Почему см. выше - мы не уверены, что их кто-то мыл, а если мыл и затем они долго лежат - срок годности уже снижается. 3️⃣Мясо Не надо мыть мясо перед приготовлением! Вы создаете огромный рассадник бактерий, всё что на нём было, с водой распластается по вашей раковине. При хорошей термической обработке все бактерии погибают. 4️⃣Не резать мясо и овощи на одной разделочной доске Либо тщательно мыть и нож и доску, либо менять. 5️⃣Мыть баночные напитки или консервы перед употреблением Вы никогда не узнаете где могла валяться ваша баночка и через что она прошла. Помойте её, высушите и затем вскрывайте, а лучше напиток перелить в стакан. 6️⃣Не ставьте пакеты из доставки на стол, где вы едите или готовите Пакеты тоже могли видеть и огонь и воду, никто не заботился о них, часто они в каплях грязи и это порой не всегда заметно. Всё ставьте только на пол! 7️⃣Не мыть яйца перед хранением Если яичная скорлупа загрязнена - моем непосредственно перед готовкой, иначе вы снижаете срок хранения яиц - так как вы снижаете защитные свойства скорлупы и все патогены могут попасть внутрь. Храните яйца в отдельном контейнере, а лучше в том, в котором продавались - при загрязнении подальше от тех продуктов, которые собираетесь готовить.

Реплика комментатора на это видео. Упрощать - даПримитивизировать - нетЗдесь не будет информации в стиле «пестик и тычинки», у взрослых людей обычно достаточный словарных запас и достаточно навыков для использования поисковых систем, если не понятен какой-то термин. В этом телеграм-канале постоянно и подробно рассказывается и о том, что такое артериальная гипертензия, и о различных группах препаратов. Настоящую научно-обоснованную кардиологию нельзя упростить до тезисов в духе:- повышение давления это пережаты сосуды шеи- повышенный уровень холестерина это дефицит витамина D и тестостерона Нельзя, потому что это сложные многфакторные заболевания со сложным механизмом развития. Не вкладываясь в свои знания интеллектуально (в рамках научпоп текстов и видео, которые адаптированы для вас врачами), не понять, зачем лечиться.Образованный, вовлеченный в свою проблему пациент - это живой пациент.

Как же я обожаю всеми фибрами своей души Ирину Алексеевну и её ответ на "а попроще нельзя?" Тоже вам пища для размышлений)