эстетика

Аудитория: 76 800 подписчиков

Категория: Психология

🌿Эстетика чистого разума

○ Авторские эстетичные подборки;
○ Мотивация к развитию;
○ Саморазвитие, самопознание и психология;
Мы поможем тебе стать лучше!✨

💼Реклама/Сотрудничество:
@olkowarder
[менеджеров нет]

Через биржу:
telega.in/c/estetika_x

Статистика канала

76 800 подписчиков

Последние посты

эстетика

08 июл., 17:05

🌞 Сгорела на море и теперь сходишь? ~ О да, понимаю…💛 Вот что можно сделать, чтобы спасти ситуацию:💛Нанеси пантенол или крем с алоэ — он быстро успокоит кожу.💛Холодные компрессы помогут снять жжение (но не лёд прямо на кожу!).💛Душ — только прохладный, горячая вода только усилит раздражение.💛Пей побольше воды — твоя кожа реально нуждается в увлажнении.💛Одежда — только мягкая и свободная, никаких жёстких швов и лямок.Солнцезащитка — не просто для красоты, а чтобы потом не страдать. 🧽эстетика

5 640

эстетика

08 июл., 12:10

🗣 Попробуй не обижаться, а говорить.💔Ты не должна терпеть, молчать и накапливать внутри. Если тебе что-то не нравится — ты имеешь право сказать об этом.💔Вместо: «Ладно, ничего страшного…»Скажи: «Честно? Мне это неприятно».💔Вместо: «Пофиг, забудь»Скажи: «Я понимаю, что ты, может, не со зла, но мне это задело».Ты удивишься, как многое можно решить обычным разговором, без обид, ссор и вечной тревоги в груди.💔эстетика

5 710

эстетика

07 июл., 21:10

💙Отеки с утра? Не паниковать — убираем за 5 минут! Простой массаж, который:💗Снимает отёчность💗Делает лицо более свежим и подтянутым💗Улучшает кровообращение и настроениеТебе нужны только руки (или гуаша, по желанию) и 5 минут тишины.💕эстетика

6 020

эстетика

07 июл., 18:30

💔 Принимаешь всё близко к сердцу?~ Кто-то что-то ляпнул — и весь день на смарку, даже если это был просто чёрствый юмор или случайное слово.📍И знаешь что? Это не делает тебя слабой, это значит, что ты чуткая. Просто сейчас важно учиться :🌺Это обо мне?🌺А человек правда хотел меня обидеть?🌺Стоит ли мне тратить на это свои нервы и настроение?Ты можешь быть доброй к себе и должна так к себе относиться! ❤️эстетика

5 720

эстетика

07 июл., 17:08

🌸 Идея: купи себе букетик цветов.~ Да, самой себе.Да, просто так.⚫️Зайди в магазин, выбери те, что радуют глаз: ромашки, тюльпаны или даже веточку лаванды.⚫️Поставь в вазу, оформи красиво.Пусть дома будет уют и ощущение, что ты о себе заботишься. ❤️🔺Потому что ты достойна красивых мелочей, не от кого-то, а просто потому что ты — это ты. Попробуешь сегодня? 🩷эстетика

5 100

Показано 5 последних публикаций.