я так вижу умцуг

Вестерн-парти Вопрос 1: на сколько кукуруз из 10 кринж закрывать лицо ребенка початком сладчайшего маиса? Вопрос 2: угадайте, как сильно я люблю всех этих прекрасных людей и других, что остались за кадром и которые поддержали тематику тусы?Вопрос 3: разыграем книжку для подготовки к КП, про которую я выше упомянула, в честь прошедшего праздника? Следующий пост напишу про неё (да, я не хотела писать про ФШП и КП, но кто я такая, чтобы лишать всех нас кайфа задротства….)

Ребята, большое спасибо за поздравления! Обнимаю всех крепко 🐒

Мне сегодня исполнилось 30 лет и вот что я думаю• ну 30 и 30 • очень жду субботу, чтобы увидеться с друзьями и поесть вместе вареной кукурузы в клетчатых рубашках (мы пытаемся в костюмированные вечеринки, угадайте, какая тема будет) • психологически я себя чувствую намнооого лучше в 30 лет, чем в 25 или в 20• и за это спасибо психотерапии, которая несмотря на мою дикую склонность к гиперконтролю, учит все таки проявлять гибкость и помогает мне меняться, расслабляться и отпускать • я рада, что внутри начинает появляться ощущение доверия себе и миру и сейчас для меня это самое важное и то, чему хочется уделять внимание • благодарна сильно этому миру за людей вокруг - за мою маленькую семью, за мою большую семью, за моих друзей, люблю вас! • жизнь - супер, люблю жизньЖелаю себе в этом году больше творческих проявлений и просто быть 🤍

Смотрите, я купила очередную книжку, которую непонятно когда открою 🥹P.S. Полистаю, расскажу, что там, вдруг, вам тоже такое очень надо будет

О детском снеГипер-мега-ультра триггерная тема. И вокруг неё ещё больше мифов и установок, которые неслись из самых глубин интернета прямо в мой неокрепший беременный и новоиспеченно-материнский ум. Вспоминая тот период, понимаю, что худшее, что я могла сделать - это читать в мамских чатах обсуждения проблем со сном и параллельно с этим консультантов по сну, которые рассказывают, как с этими проблемами бороться. Рейна тогда ещё даже не родилась, а я уже стала идеальной жертвой маркетинга готовилась к выстраиванию режима и борьбе с регрессом сна и ночными пробуждениями. А когда малышка родилась, то после слета окситоцинового кайфа и прихода обратно желания всё контролировать, стала искать те самые проблемы со сном и у нас, о которых я так долго читала. А как бы, кто как не я - мастер найти проблему там, где её нет… В 4 месяца Рейна просыпается ночью 4 раза на поесть? А до этого просыпалась 2-3? Ну всё. Бьём тревогу, поднимаем все знания, полученные за это время, берём одну, нет две, нет лучше три консультации по сну! И у разных специалистов, потому что нужно собрать разные мнения! А когда знаешь, что мы с мужем были идеально-спящими детьми и, конечно же, у Рейны это должно было быть в крови, очень высок риск зависнуть на этой теме и пытаться приблизиться к тому самому идеалу привычными и доступными моему мозгу способами. И я сейчас могу звучать саркастично, но, на самом деле, я очень сочувствую себе. Но без того опыта, не было бы понимания ценности и благодарности за мимолетное сегодняшнее состояние покоя :) кхм даже при возможном ещё большем количестве пробуждений, я просто перестала их считать и тратить на это время и нервы Ща прозвучу как цитата из вк, но иногда лучшее решение - это отпустить, забить и сдаться. И, мне кажется, состояния покоя могло бы быть больше, если я хотя бы немного вместо привычного рационального подхода с поиском логичных решений, научилась бы больше доверять себе и своему ребёнку. Таков сейчас путь