Девочка и Тлен

Ютуб предложил мне видео о том, как элитные атлеты олимпийского уровня заводят онлифанс и начинают, наконец, зарабатывать нормальные деньги. Я точно не знаю, как это работает, но явно у всего этого есть некая постыдная коннотация.И вот интересно, почему? Если автора можно отделить от его произведения, то может быть можно отделить спортсмена и от его способов заработка? В прессе приводится статистика, что в играх 2024 года 33% британских медалиста были выходцами из дорогих частных школ, тогда как в целом по стране лишь 7% имеют такую возможность. То есть успех в спортивной карьере напрямую связан с твоими возможностями спонсировать свой образ жизни, полностью посвященный тренировкам. При этом когда спонсорство происходит за счет родителей, это всех устраивает. А когда за счет безумных фанатов, фапающих на голые фотки атлетов, то это уже уят.Интересно )https://youtu.be/yFxGo3k_Y84?si=1TmeOsvjnD2wpb6A

Все становится проще, когда решения приняты. Все становится легче, когда перестаешь ссать и начинаешь делать. Все становится понятнее, когда называешь вещи своими именами и не врешь сама себе. Все становится доступнее, когда даешь себе право ошибиться. Можно долго смотреть, как течет река. И так и не стать рекой.

Сегодня стала свидетелем того, от чего у меня дико подгорает вот уже который час подряд. 😤👿В сетевом зальчике, где я иногда тренируюсь, местный тренер "обучал" клиентку становой тяге.Вообще в фитнесе мало кто это делает, потому что, несмотря на кажущуюся простоту, движение это по технике одно из самых сложных среди базы. Но этот коллега решил рискнуть, к сожалению. Когда я услышала, как он просит клиентку больше сместить вес на пятки, еле сдержалась, чтобы не вмешаться. Кровью обливались в тот момент мои глаза, уши и сердечко.Уточню, что на пятки он ее попросил сместиться не ради компенсации, потому что изначально у нее не было никакого завала на носки. Изначально ее положение было гораздо ближе к оптимальному, чем стало после корректировки тренера. Повторюсь, к сожалению. Так вот, друзья. Своим долгом я считаю сказать, и попрошу вас поделиться этой инфой со всеми, кому она может оказаться нужна и полезна. 🙏🏽ВЕС ТЕЛА аka центр тяжести В СТАНОВОЙ ТЯГЕ ДОЛЖЕН РАСПОЛАГАТЬСЯ НА СЕРЕДИНЕ СТОПЫ. Это пиздец как важно. Прислушайтесь, пожалуйста. Кратко, почему НЕ на пятках. ❌1. Нарушается траектория движения штанги. Когда в положении наклона мы увидим вес на пятки, тело тоже очевидно смещается назад, а штанга – чудеса – удаляется ! от центра тяжести. Это удлиняет рычаг, увеличивая нагрузку на поясницу. Это плохо, не надо так. 2. Уводя вес на пятки мы теряем возможность мощно включить ноги (особенно квадрицепсы) в начальной фазе. Почему-то некоторые уверены, что наоборот, именно в тяге на пятках больше работают ноги, но тут уж извините – против биомеханики не попрёшь. Тяга со смещенным весом на пятки – это тяга преимущественно спиной. Это нехорошо, не надо так. 3. Основная суть тяги — это так называемый толчок ногами в пол, а не вытягивание спиной. Когда вес на пятках, мы не можем эффективно толкаться — сила рассеивается. Не говоря уже о стабильности, которая сильно снижается опять же, из-за того, что центр тяжести смещается и теряется контакт передней части стопы с полом.

Наступил какой-то маниакальный период, и я не могу отделаться от ощущения, что вокруг меня слишком много мудаков в обличьях Д'артаньянов. Или мне не кажется?... 🧐Тем временем, сегодня ровно 8 недель после операции. Тяга верхнего блока 33кг, без лямок, естественно. Back in the game.

Гауна на вентилятор заказывали?Есть распространенное утверждение: "жизнь – это дар!". Я так никогда не считала. В моем представлении, жизнь – обременительный квест, в который поневоле попало мое сознание без возможности выбраться по собственной воле.Иными словами, заточение.Отчасти поэтому я не хочу иметь детей. Для меня произвести кого-то на этот свет означает, что я буду обязана (по моим собственным представлениям о морали) обеспечить этому новому человеку максимально приятное, по возможности, прохождение квеста. Обеспечить его всеми необходимыми для этого материальными благами, потому что этот мир – материален. И все в нем материально.Я должна была бы произведенному мной человеку не только хорошее образование и приличное наследство, но и эмоциональную и финансовую поддержку полного цикла during their whole life, чтобы он\a мог жить свою жизнь не в борьбе за существование, а в попытках созидать, исследовать.Быть музыкантом без необходимости писать дерьмо ради денег. Быть художником без необходимости создавать интерьерные картины. Быть писателем без необходимости работать копирайтером в маркетинговом агентстве. Мысль вы поняли.Если бы я родила человека, то сделала бы это исключительно из своего эгоистического желания поиметь опыт материнства (как и все остальные женщины, по моему стойкому убеждению), и должна была бы остаток жизни перед ним это заглаживать.Вот такое осознание пришло ко мне на днях во время прогулки.Накидывайте )