Как говорит один человек - и на луне бывают пятна). Последнее время проживаю очень важный этап своей внутренней трансформации, которым хочется искренне поделиться.За 11 лет предпринимательского пути я привыкла жить в постоянном скоринге: "должна, должна, должна". Меня поймут только предприниматели, которые знают, что такое постоянно нести ответственность за команду, за бизнес, за всё вокруг. Это нагрузка, с которой трудно жить, но почти невозможно остановиться.Полтора месяца назад случилось то, чего я не ожидала никогда. Я проснулась и не смогла встать. Буквально. Никогда не думала, что это состояние может случиться со мной. Это был не просто эмоциональный спад, это было состояние абсолютной беспомощности и апатии. Я не хотела вставать, есть, спать — вообще ничего. Это длилось неделю, а три дня были особенно тяжелыми. Я поняла, что тело и мозг сигнализируют — хватит. Я поняла, что не могу продолжать так жить.В этот момент самым важным оказалось просто позволить себе прожить это состояние и отпустить контроль. Это было тяжело, но я осознала необходимость изменений. Последний месяц я живу совершенно иначе: встаю, когда хочется, позволяю себе слабость и отдыхаю, когда это нужно телу. Делаю легкие пробежки, занимаюсь йогой и дыхательными практиками тогда, когда организм к этому готов.Самое удивительное, что эта новая жизнь дает мне гораздо больше внутреннего ресурса и энергии. Я перестала куда-то торопиться и мучиться от постоянного чувства вины, что чего-то не успела. Я замедлилась и вдруг поняла, что принимать решения и делать важные вещи в состоянии покоя — совершенно иной уровень жизни и бизнеса.Оказалось, что позволять себе слабость и уязвимость — это настоящая сила и мудрость, особенно для женщины. Сейчас я задаюсь вопросом: а что было бы со мной, если бы я жила в прежнем режиме еще пару лет?Я сделала свой квантовый скачок и получила главное осознание: можно жить иначе, без постоянного напряжения, в гармонии и удовольствии. И это мой новый важный этап, которым я готова делиться с вами.Вы спросите меня: «Как ты это сделала?» Если честно, я просто приняла это новое состояние. Просто приняла.Теперь главная задачка со звездочкой — сохранить это ресурсное состояние, в котором я нахожусь сейчас, и не поддаваться, не сливать энергию на внешние факторы.#трансформацияYW
Оставить комментарий/отзыв