Быстрый блог

ТОП-1 навык, который позволит вам зарабатывать всегда и вездеПриведу примеры, а вы попробуйте угадать его:1. В декабре 2024 года я решил стать закупщиком [Кто это?]. Как раз в этот момент на рынке полностью пропали идейные, хорошие креативщики [Кто это?]. Что я сделал? Стал лучшим креативщиком WB тематики сам — с нуля, за несколько дней усердной работы. 2. За последний год работы в Telegram я десятки раз слышал, что рынок умирает. Да, временами бывают просадки, но если взглянуть глобально, цена за подписчика в WB тематике выросла с 3–4 рублей до 10 ВСЕГО ЗА ГОД. Можно ли это назвать падением? Или может быть смертью? Очевидно, нет.Множество людей, которые не приспособились к изменениям, ушли.В конечном счете важно только то, как ты сам относишься к изменениям и насколько умеешь подстраиваться.Догадались, про какой навык я говорю? Речь идет про АДАПТИВНОСТЬ.Время идет, многое меняется. Но рынок ВСЕГДА устроен так, что кто-то теряет, а кто-то зарабатывает. Он просто не может существовать без этой взаимосвязи.Уже поняли, кто зарабатывает? Люди, обладающие адаптивностью. Те, кто в кратчайшие сроки меняют свой подход к делу. Те, кто приспосабливаются ко всему новому. Те, кто не стоит на месте в ожидании чуда.Перестаньте стучать в дверь, рядом с которой уже повесили звонок. Нажать на кнопку будет эффективнее.Будьте адаптивны!*пост и так вышел большой и очень насыщенный полезной инфой, поэтому советы по прокачке адаптивности напишу на 30 🔥

Хотите дам инфу про топ-1 навык, который даст вам возможность заработать везде?+ ещё пару советов по его прокачке40🔥 делаем и пишу

КАК ВЗЛОМАТЬ СВОЙ МОЗГБиохакинг, в моём понимании, если кратко, — это методы «взлома» организма для повышения его работоспособности.Сначала по базе:1. Режим сна.По-хорошему, он должен формироваться в зависимости от потребностей на текущем этапе жизни. Например, сейчас моя работа более чем наполовину состоит из общения с людьми. Они в большинстве своём работают с 12:00 до 24:00 по МСК, поэтому на данный момент я ежедневно просыпаюсь в 10 утра, чтобы к 12 уже быть на 100 % готовым к работе. Также очень советую следовать циклам сна длиной 1,5 часа — спать 6, 7,5 или 9 часов. От этого зависит, проснётесь вы бодрым или вялым. 2. Исключение быстрых углеводов, сахара.С недавних пор пытаюсь исключить сахар, фастфуд и добавить больше медленных углеводов. Это, помимо прочей пользы для организма, способствует более стабильному уровню энергии на протяжении всего дня. Если у вас, как и у меня, постоянно случаются скачки энергии вверх-вниз, то стоит задуматься.3. Холодный или контрастный душ.Помогает проснуться, приучает организм к спокойствию в стрессовых ситуациях. Лично я вообще не могу мыться только холодной водой, потому что она не смывает, например, жир с волос. Поэтому сначала включаю чуть тёплую воду, а уже после всех процедур стою под холодной водой какое-то время.4. Хотя бы минимальная физическая активность.Даже небольшая активность, например, пробежки или домашний комплекс упражнений, уже приносит пользу. Но подробно останавливаться на этом не буду, потому что сам не могу заставить себя ею заниматься:)Теперь пробежимся по добавкам:1. Глицин.Список его чудотворных эффектов в интернете начинается с улучшения настроения и доходит до противораковой терапии, но по своему опыту могу сказать, что фактические результаты варьируются от «ничего не почувствовал» до «ну что-то поменялось немного». Сильный эффект он чаще всего оказывает за счёт плацебо, что тоже неплохо. В любом случае всем советую дойти до аптеки и попробовать его на себе — цена (около 100 рублей) точно стоит любых, пусть даже минимальных, эффектов. Принимать нужно 3 раза в сутки на протяжении месяца, поэтому берите упаковку на 100 штук.2. Витамины и микроэлементы.Если вы живёте в городе и питаетесь чипсами, то с вероятностью 100% вашему организму чего-то не будет хватать. Даже при относительно правильном рационе вы будете недополучать много необходимых веществ из-за качества еды в наше время. Конкретных советов не дам, потому что всё индивидуально. Для подсчёта недостатка чего-либо рекомендую использовать chat gpt, который, кстати, давно напрашивается на отдельный пост наряду с другими нейросетями. Если эта тема вам интересна, дайте знать.Пост про нейросети в работе делаем?🔥 — газ

В последнее время всё больше погружаюсь в биохакинг для повышения работоспособности. Думаю, сделать пост на эту тему. Как вам идея?Кстати, буду благодарен, если в комментариях поделитесь своими проверенными методами💬*на картинке очередная жертва моего постепенного обучения фотошопу

Работа на себяХочу обсудить тут некоторые её плюсы/минусы и просто пообщаться с вами. Кстати каждому спасибо! За последние 10 дней блог вырос более чем на 50%🥂Первая половина марта была максимально загруженной — работал по 10+ часов в сутки без выходных. Последние же пару дней сильно расслабился, что негативно сказывается на моральном состоянии — кажется, что могу быть лучше, но буквально не знаю, чем заняться. Отдых целыми днями кажется чем-то неправильным и выходящим из ряда вон. Все процессы максимально налажены и требуют минимального вмешательства с моей стороны. Последние пару дней выглядят так:1. Проснулся, закупил рекламу для себя и клиентов (не более 2 часов, есть таблица проверенных каналов на любой бюджет и договорённости с исполнителями).2. Много свободного времени.3. Сделал видео для убт (занимает около 1,5 часов).4. Ещё много свободного времени.5. Пообщался с людьми, закрыл рекламные места в своих каналах.6. Свободное время, отход ко сну.Главный демотиватор — деньги продолжают поступать, даже при таких небольших усилиях. Не люблю говорить о доходах, но для наглядности, только за вчерашний день заработал более 25к рублей. В мозгу формируется новая нейронная связь: "ничего не делаю = деньги всё равно приходят". Как с этим работать не совсем ясно.Было у вас подобное состояние, когда вроде бы нужно радоваться, но не выходит?🫡 — да🔥 — нет, система поощрения работает на отлично😁 — он ещё жалуется, что много времени свободного и деньги платят за это