FIGHT MACHINE

@fght_machine Открыть в Telegram

Аудитория: 1 130 подписчиков

Категория: Блоги

Боевые машины | База единоборств

Тренер | Александр Медведь

Статистика канала

1 130 подписчиков

Последние посты

FIGHT MACHINE

03 июл., 22:17

Хотелось бы от вас про когнитивные тренировки узнать подробнее 🧠 А то 10% часть не маленькая 😁

639

FIGHT MACHINE

02 июл., 21:41

Взрывная смесь техники и мощиИлюха Топор, он же Илия Топурия — базовый борцуха с пушечными серийными ударами.⬛️ Пока собирал материалы для нового ролика, пересмотрел кучу его тренировок в открытом доступе. И вот моя гипотеза по структуре его подготовки:30% — спарринги (жестко, но в экипе)30% — физуха: сила, взрыв, баланс 30% — техника, тайминг и точность10% — когнитивные тренировкиОн словно гоночный болид Формулы-1: за которым стоит целая КОМАНДА профессионалов.

717

FIGHT MACHINE

01 июл., 01:57

Ничего удивительного...Что Чарльз Оливейра проиграл Илии Топурии — вполне закономерно.⬛️ Первая причина: Оливейра НЕ изменил свой стиль. Казалось, у него не было ни адаптивного плана, ни чего-то, чем можно было бы УДИВИТЬ своего соперника.⬛️ Вторая: У Топурии — мощнейшие удары, подкреплённые качественным боксом, адаптированным под ММА.Сила, точность, тайминг, работа по этажам и комбинации. Это сочетание его главная фишка. ⬛️ Помните UFC Tutorial 1 и 2 часть?Хотите, сделаю короткий разбор этого боя? Времени много не займет, а интересных моментов хватит!

676

FIGHT MACHINE

25 июн., 19:29

Боковой с подскока через раскачивание — настоящая классика.Базовое движение, которое не стареет ни в боксе, ни в ММА.Если умеешь правильно раскачивать или раздергивать — можешь заманить в свою ловушку кого угодно.

872

FIGHT MACHINE

21 июн., 19:53

«Пьяный батя» Хотелось сначала сделать такую подпись к видео и сделал 😁В общем и целом, я приличное время сам не спаринговался, больше уделяя время тренерской и организаторской деятельности, даже НЕ много заскуфел. (По мнению моих хейтеров)Но порох в пороховницах еще остался, как говорится. Готовлю своих бойцов к турниру и решил, что если они будут со мной чаще стоять в парах, то на соревах им уже ничего не грозит 😁В академию выложил ПОЛ ЧАСА спаррингов и тактико-технический разбор к ним, вышло годно)

1 000

Показано 5 последних публикаций.