Френда Сообщество

@friendame Открыть в Telegram

Аудитория: 10 300 подписчиков

Категория: Инстаграм

Найди подруг по схожим интересам и образу жизни
70+ стран
Let’s be frienda! @frienda

Статистика канала

10 300 подписчиков

Последние посты

Френда Сообщество

06 июн., 22:26

Давно слушаю Diary of a CEO и замечаю, что по сути многие спикеры доносят одни и те же смыслы, просто по-разному: через разный опыт, на разных примерах, разных исследованиях, разными словами и т.д... но сводится всё к тому, что нет в мире ничего дороже здоровья - и ментального, и физического. И именно своим здоровьем стоит заниматься каждую свободную секунду. Каждый день. Всю жизнь. НИЧТО даже не близко по значению для человека, как здоровье.Кто прочитал этот комментарий - просто прямо сейчас задайте себе вопрос - пока в моей руке телефон, что я делаю для здоровья? Где я нахожусь? В какой позе моё тело? В каком состоянии мой мозг?З.Ы. Пойду-ка я гантельками помашу, у меня сегодня upper body day 😅

3 100

Френда Сообщество

06 июн., 16:34

Смотрим умные подкасты за вас: Лиза Барретт: Как мозг создает эмоцииДоктор Лиза Фельдман Барретт — ведущий мировой нейробиолог, профессор психологии в подкасте The Diary of a CEO — об управлении эмоциями, о важности отношений и влиянии соцсетей, травмах и лечении клинической депрессии у 12-тилетней (!) дочериКлючевое: • Мысли, чувства и действия — это комбинация воспоминаний из прошлого и чувственного настоящего, которые мозг использует для прогнозирования.• Возможно стать архитектором своей жизни! Понимание механизмов работы мозга позволяет менять мышление и эмоциональное состояние.____В интервью Лиза рассказывала, как самостоятельно искала научные исселедования — чтобы вылечить дочке депрессию. Например «Исследование на миллионе женщин», после которого она дочке отменила противозачаточные таблетки (принимала от спазмов). Про кортизол, питание на ночь, влияние соцсетей: lisafeldmanbarrett.tiiny.co

7 880

Френда Сообщество

30 мая, 15:31

Сделали прямой эфир на тему «Взрослая дружба» ❤️‍🔥. • Что такое взрослая дружба• Поверхностная дружба• Когда старая дружба перестает работать• Лайфхак: заморозить дружбу• Боль от расставания с друзьями• Личный опыт: истории участниц, рассуждения про ожидания друг к другу и как дружить долгоПочему мы делаем Frienda. Спойлер: За желанием объединять других людей скрывается прожитое одиночество.

2 810

Френда Сообщество

30 мая, 15:31

Можно послушать как подкаст «Про взрослую дружбу»здесь хороший звук

2 870

Френда Сообщество

19 мая, 09:43

📝 Новый конспект: про дружбу во взрослом возрасте.- отличие мужской и женской дружбы- общение с родственниками- общение онлайн От себя добавим: 100% видим эти закономерности с своей работе.

10 400

Показано 5 последних публикаций.