БУРЯ | тонем вместе

Полгода жизни заграницей. Изменил ли меня глубинно этот резкий переход в другую жизнь?Такое чувство, что не особо.Я не перестаю обесценивать свои успехи и заслуги. Считаю, что мне просто повезло и как-то всё так просто случайно совпало. При этом упахиваюсь даже больше, чем раньше. Ну и депрессивные эпизоды никуда не делись, с настроением вообще и не такое бывает...Зато теперь-то мой синдром самозванца вышел из тени.Я, конечно, стараюсь возвращать себя к реальности и проговаривать, какой путь я проделала. Но где-то в глубине души это всё будто какая-то шутка и обман. Так вот играется со мной мой же мозг.За что он меня так не любит?И как с этой чертовщиной справляться? Если честно, у меня нет каких-то особых способов. Знаю-знаю про всякие техники благодарности самому себе каждый день, но лично мне такое не подходит и даже немного подташнивает от этого. Да, иногда бывает полезно написать, какой опыт у тебя случился, записать его, хотя бы чтобы просто не забыть... Но специально! Да ещё каждый день! Мне больше нравится проводить ревизию своей жизни и иногда прокручивать путь в голове, будто кино или книгу. А затем представлять, куда этого персонажа может занести дальше. К сожалению, моя любовь к трагедиям, бывает, выписывает концовки в стиле Достоевского, но да ладно.Это я всё к тому, что уезжая куда-либо не стоит забывать, что мы берем с собой себя, поэтому ждать, что всё резко внутри изменится — не стоит.Зато если приглядываться, то такие ситуации будто обнажают нас. Становится видно в себе то, что не было доступно раньше.А осознать что-то —это уже большое дело.Значит с этим можно работать.И вот только после осознанной работы над собой становятся заметны подвижки туда, куда нужно. Это как паломничество. Ты не изменяешься в процессе. Этот путь просто открывает тебе мир и твою личность заново. После чего ты возвращаешься в свою реальность и уже сам меняешь её, начиная с себя и собственных поступков.О синдроме самозванца подробнее⤵️

"Разве без тысячи метафор непонятно, что просто не нужно быть мудаком?"Как никогда снова актуальный Бо Бёрнем. Мурашки по коже ходят от слов этой песни.Случайно наткнулась после стольких лет, и теперь пересматриваю. Сложно сказать почему, но эти чувства, что он вызывает...Пожалуй, всем нам не хватает навыка — просто любить💜

1 год.Столько мыслей в голове.Но всё на самом деле может уместиться в одну фразу — незначительных потерь не бывает.За утратой любого человека стоит своя трагедия и "круги на воде" из последствий, которые могут добраться до каждого.А мы все помним, что в мире есть кое-что и похуже смерти.

​​Меня пугает, что смерть перестала быть для меня чем-то настолько устрашающимВедь оказалось, что существуют вещи и пострашнее. Правда?Конечно, я не особо хочу умирать раньше времени и не стремлюсь к этому, даже наоборот. Но теперь когда такое представляю (а все мы порой это представляем) — внутри практически полное смирение: "Такая участь, что поделать".За моим страхом смерти скорее стоит страх боли, мучений и болезни, которые потихоньку высасывают из тебя жизнь.В такой ситуации смерть может быть даже освобождением...Становится жутко, когда ловлю себя на подобных размышлениях. И кажется, что порой я теряю осторожность, слишком пытаюсь взять от жизни что-то нестандартное...А пока заигрываешь так со своей реальностью, смерть уже притаилась где-то за углом. Смотрит, наблюдает, ждет, когда ты сделаешь неловкий шаг в пропасть. Что ж, пусть.Пора, пожалуй, использовать эту силу страха, чтобы осмелиться жить так, как по-настоящему хочется.Тем более часики-то тикают, а на горизонте ничего не предвещает "лучшего момента", которого мы все так ждём...

Трезвый взгляд на Америку. И вообще на жизнь..Удивительно, но при моем сумасшедшем переезде в Турцию. Мне помогал ютуб-канал "Столица мира" про... Америку. Страна эмигрантов, что сказать.Не знаю, как вы но фразу "Кому вы там нужны?" я слышала тысячи раз от совершенно разных людей в России. И это первое видео уже дает тепло, поддержку и адекватные ответы на вопрос.Затем каждый раз, когда возникали трудности, я слушала этого блогера, который теперь спокойно живет в США после гораздо больших трудностей. И его оптимистичный настрой вселял в меня какую-то надежду. А рассказы о том, как живет Америка иногда даже меняло восприятие всего мира.Удивили средние доходы американцев и их расходы. Даже с учетом якобы дорогого жилья и платной медицины — средний американец может позволить себе точно больше, чем россиянин. Цифры абсолютно другие. Одно из сравнений можете посмотреть здесь.Также я по-другому начала смотреть на свободу слова как таковую. Хоть в Америке и есть проблемы с чересчур сильной популярностью "культуры отмены", но свобода там всё-таки на гораздо высшем уровне, чем у нас. Да так, что мы иногда в принципе не можем их понять. Вот вам ещё видео, чтобы попробовать это сделать.Также на канале есть обзоры новостей в американских СМИ, видео с историческим, политическим и экономическим экскурсом, путешествия по Америке и реальные истории эмигрантов...При этом он честно говорит о минусах США и плюсах России. Потому что ни одна страна мира не может быть идеальной. Однако вы можете найти то место, где будет комфортно вам 💜Конечно, не со всеми его мыслями я согласна, но это нормально. Главное, что просмотр его канала буквально залпом помог мне слегка перепрошить свой мозг и начать думать чуточку иначе. Чего мне тогда так не хватало...Мне нравится, что он говорит о том, как важно:▪️ нести ответственность за свою жизнь▪️ не бояться рисковать▪️ уметь искать информацию самому, а не ждать пока тебя "поведут за ручку"▪️ поднимать финансовую грамотность▪️ отстаивать свои права, насколько это возможноМногое из этого мне ещё только предстоит... И у меня захватывает дух от предвкушения этого пути.P.S. После его видео переезжать в Америку я всё равно не захотела (никогда не горела таким желанием). Однако теперь я не отрицаю, что вообще-то всякое возможно ;)