Жизнь ДАШИ️️️️️

Ягодное утро или как встретить Черничный день 🍇🌿✨Привет-привет! 😊Сегодня особенный день – Ягодник или Черничный день. Знаете ли вы, что наши предки верили: если собрать много ягод сегодня, зима будет мягкой и сытной? Вот это да!Представляете, сколько радости было у крестьян? Ведь собирать ягоды – не только полезно, но и весело ☺️ Так давайте тоже сделаем себе такой праздничный день:Прогуляемся на природу,Полакомимся свежими ягодками💓А вечером можно устроить настоящий ягодный фестиваль с друзьями или семьей! Как вам идея?С праздником вас всех, мои хорошие ✨ Пусть каждый ваш день будет таким же сладким и ароматным, как спелая черника! 🌟

(не задано)

Немного волшебства для ваших глаз 🌟✨Приветик, дорогие! Сегодня я хочу поделиться с вами парой классных лайфхаков о том, как быстро привести себя в порядок после тяжелого дня или перед важным событием 😉 🔥 10 минут до идеала: Умываемся любимым средством (желательно прохладной водичкой) ✨ Наносим легкий увлажняющий кремчик ☀️ Легонький массаж лица кончиками пальцев – разбудите свои клеточки 💆‍♀️ Аккуратная прическа и капля любимого аромата 🧴И вот вы уже сияете красотой и уверенностью! Делитесь своими секретиками красоты тоже, а я обязательно попробую что-то новенькое из вашего арсенала 💃✨

💭 Привычки начинаются не с действий, а с того, кем вы себя считаетеЧасто мы хотим новых привычек — начать заниматься спортом, вести блог, правильно питаться.Но всё начинается не с понедельника, а с вопроса:а кем я себя считаю?1. Идентичность — это фундаментЕсли вы хотите заниматься спортом, но в голове всё ещё:«я не спортивная» —тело будет сопротивляться любой попытке начать.А если вы начинаете думать:«я — человек, который заботится о теле» —решения меняются сами собой: вы встаете и идёте в зал, просто потому что это «нормально для вас».Так же и с блогом, и с писательством:пока вы не начнёте думать как блогер — вы не будете писать регулярно.⠀Привычки идут вслед за образом себя.2. Цель без системы не работаетЦель может вдохновить, но она же и сбивает с пути.⠀Вы добились «похудеть на 5 кг» — и вернулись к старому,потому что не стали человеком, который живёт по-другому.Цель — это временно.Идентичность и система — навсегда.3. Маленькие шаги — каждый деньНе нужно геройствовать.Сегодня — тренировка.Завтра — полезный ужин.Послезавтра — 10 страниц книги.📌 Медленно — это тоже быстро.📌 Система побеждает силу воли.В следующем посте расскажу,как выстраивать привычки, чтобы они действительно приживались.

(не задано)