⬆️Но через несколько месяцев я понял, что размяк и стал продалбываться. Стал позволять себе забивать на важные дела, потому что начал себя жалеть. Работа замедлилась, результаты ухудшились, физическая форма пошла вниз. И снова появилось ощущение неудовлетворенности. Пришлось копать дальше, и вскоре я понял:Забота о себе превратилась в потакание слабостямРаньше я загонял себя до изнеможения, теперь оправдывал бездействие заботой о себе. Поменял одну крайность на другую. Вместо того чтобы честно признавать ошибки, я находил себе оправдания. Я понял, что если использовать «принятие себя», чтобы избегать дискомфорта или рационализировать плохие привычки, это превращается в потакание слабостям и ведет в тупик. Это путь жалости к себе, ухода от ответственности под видом заботы о себе.Как принять себя, но не стать слабым?Этот вопрос оказался ключевым. Я начал внимательно отслеживать свои истинные мотивы. Перед тем как что-то делать, спрашивал себя: Зачем я это делаю? Какова реальная причина?Так я понял, что мое стремление к достижению целей было не про дисциплину, а про страх. Мне было страшно почувствовать себя неудачником. Два человека могут делать одинаковые действия, но с разными намерениями. В краткосрочной перспективе результат будет одинаковый, но в долгосрочной — совершенно разный.Если ты фигачишь, чтобы убежать от себя, в долгосрочной перспективе ты все равно будешь несчастлив. От себя, как известно, не убежишь.Настоящее самопринятие — это не про бегство и не про потакание себе. Это честность с самим собой и принятие ответственности за свою жизнь. Это не про «чувствовать себя хорошо». Это про умение хорошо чувствовать, что на самом деле происходит внутри. Самопринятие не отменяет чувства раздражения, зависти, злости — все эти эмоции можно проживать, но не подавлять и не убегать от них в работу или развлечения.Честность с собой делает тебя честным и с окружающими. Ты перестаешь прятаться за маской «успешного человека». Ты можешь открыто говорить о своих слабостях, и в этот момент они теряют власть над тобой.Принятие себя — это единственный путь к успеху и крутым результатамЛюди, которые полностью себя принимают, учатся брать ответственность за свою жизнь. Только когда ты берешь на себя эту ответственность, ты начинаешь намного быстрее учиться. Любая неприятная ситуация становится уроком, а не несправедливостью.Ошибки перестают отнимать силы. Они просто становятся чем-то, что можно исправить, а не напоминанием о своей несостоятельности и некомпетентности.Например, я заметил, что основатели с высокой степенью самопринятия воспринимают критику их стартапов с интересом и начинают копать глубже. Они хотят, чтобы их стартап получился, а значит, готовы челенжить свою логику и исправлять ошибки. Те, кто живет в токсичном стыде, воспринимают критику как персональный наезд и угрозу. Они защищаются и оправдываются. Из-за этого часто упускают важные сигналы.Так можно ли добиться успеха без боли и насилия над собой?Боль — это естественная часть роста. Она сигнализирует, что ты выходишь за пределы комфорта. В ней нет ничего страшного, особенно когда она оправдана крутым результатом. Добиться успеха без боли не получится. Страдание же начинается, когда ты сопротивляешься боли и жалеешь себя. Как сказал Харуки Мураками: «Боль неизбежна. Страдание — личный выбор каждого».Принятие себя не убирает боль, но избавляет от ненужного страдания. Оно позволяет взять ответственность за свою жизнь и расти осознанно, а не из страха
Оставить комментарий/отзыв